立春养生祝福语.docx
立春养生祝福语立春养生祝福语在学习、工作、生活中，大家都写过祝福语吧，祝福语是人们用语言文字表情达意的言语活动。你知道祝福语怎样写才合适吗？下面是小编为大家整理的立春养生祝福语，欢迎阅读与收藏。立春养生祝福语11、立春，为二十四节气中的第一个节气，立春将至，心情好，春天是温暖的，鸟语花香，春天是生长的，耕耘播种，春天是期待的，充满希望，立春的到来，万物伊始，也就预示着新的一年开始忙碌了。2、一个个微笑，一丝丝想念，一声声问候，一份份挂念，一句句关怀汇聚成我对你最真最深的祝福，立春来临，愿你万事如意桃花开。
春分节气的养生谚语.docx
春分节气的养生谚语有关春分节气的养生谚语导语：3月21日是传统二十四节气当中的“春分”节气。春分是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时;古时也是作为春季九十天的中分点，春分这一天南北半球昼夜相等。下面是小编收集整理的关于春分节气的谚语，欢迎大家阅读参考!关于春分的谚语【1】◆根据冷暖预示后期天气的有：“春分不暖，秋分不凉”“春分不冷清明冷”“春分前冷，春分后暖;春分前暖，春分后冷”◆根据风来预示后期天气的有：&
教师的健康与养生读书心得.docx
教师的健康与养生读书心得教师的健康与养生读书心得有了一些收获以后，好好地写一份心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编整理的教师的健康与养生读书心得，欢迎大家分享。教师的健康与养生读书心得1在数学新课程理念的指导下，数学教师凭着教育理想和教育智慧，从教育科研的高度，积极进行有效的课堂教学研究，探索了一条适合教学课程改革与发展的有效途径，总结了大量的经验和案例，初中数学。本书深刻地反映了我们中学课堂中的常见问题及对策，我从中受益匪浅，先将摘录和体会展示如下：本书开篇罗
休养生息的近义词.docx
休养生息的近义词休养生息的近义词休养生息【读音】：[xiūyǎngshēngxī]【释义】：休养：休息保养;生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。【近义词】：安居乐业休养生息造句1.她并不十分想让她自己变成供他休养生息的场所。2.他们为这个饱受内战和动乱之苦的国家提供了一个极需休养生息的空间。3.但大气确是有功劳的，它在地球表面开辟了广袤的适宜人类休养生息的地方。4.给教育界休养生息的.机会。5.虽然财政紧绌，但为让市民休养生息，并无新增税项措施6.如果使用手机时间长
小暑养生防暑小常识.docx
小暑养生防暑小常识小暑养生防暑小常识小暑时节要注重养生，那么养生的时候有哪些养生常识呢?这是爱汇网小编整理的小暑养生防暑小常识，希望你能从中得到感悟!小暑养生防暑小常识——喝热茶夏季喝冷饮不能彻底的解暑，而且冷饮食用过多，会导致肠胃疾病，诱发胃疼、腹泻等症状。而喝热茶则可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，研究证实喝一杯热茶9分钟可使体温降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。因此夏天喝热茶是简便易行的.降暑良方，可以单独泡茶叶喝，也可喝水果茶、花茶等，还可将10克干橘子皮洗净
寒露时节栗子养生法.docx
寒露时节栗子养生法寒露时节栗子养生法寒露吃什么好?栗子是不错的选择。下面小编就带你一起走进栗子的世界。寒露时节栗子养生介绍：中医学认为，栗子性温，味甘平，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血功效，主治反胃不食、泄泻痢疾、吐血、衄血、便血、筋伤骨折瘀肿、疼痛、瘰疬肿毒等病症。《名医别录》说：“栗子主益气，厚肠胃，补肾气，令人忍饥。”栗子又名板栗，有“干果之王”的美称，在国外被誉为“人参果”。原产我国，在古代被列为五果之一，常为贡品。栗子自古就是药食两用的佳品，宋代苏辙《服栗》云：“老去日添腰脚病，
大寒节气养生的茶饮.docx
大寒节气养生的茶饮大寒节气养生的茶饮大寒节气到来要注意保暖御寒，温补暖胃的茶饮是此时节最适合喝的,下面小编为大家推荐11款适合大寒节气养生的茶饮。1、大麦茶中国人冬季讲究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各种年龄段的人群饮用。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。2、红枣桂圆茶红枣桂圆茶能够补充女性血气，起到活血保暖，养颜美容的功效。建议
立冬问候朋友的养生短信.docx
立冬问候朋友的养生短信关于立冬问候朋友的养生短信在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地会接触到短信吧，短信增强了用户的互动性和娱乐性。其实很多朋友都不太清楚什么样的短信才是好的短信，以下是小编为大家收集的关于立冬问候朋友的养生短信，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。立冬问候朋友的养生短信11、冬吃萝卜夏吃姜，立冬养生放心上。早睡晚起精神好，中速走路不要慌。穿衣盖被莫冻脚，冷水洗脸抵抗强。健康快乐过立冬，美好祝福我送上。祝朋友你立冬快乐，健康平安。2、立冬补一冬，切勿错时机。人参补气虚，鹿茸补
关于贵细的养生配方.doc
一、灵芝【性味归经】性平，味甘，微苦；入心、肝、肺经。【用法与用量】煎汤，每日3～15克；或研末冲服，每日1.5～3克。【品质鉴定】灵芝以个大、质硬、色深者为佳。【养生用药宜忌】有发热恶寒、鼻塞流涕等外感表征者不宜服用。灵芝用于形体虚弱，气血不足及各种脏腑功能失调，既可单独服用，也可配伍服用。与人参、当归、黄芪、熟地黄等配伍，以增补血益气之效；与酸枣仁、柏子仁等配伍，可保肺气而止喘咳等。【药膳养生方】【灵芝茶】原料：灵芝草10克。做法：将灵芝切成薄片，沸水冲泡即可。用法：代茶饮用。食疗功效：可益气、养心、
幼儿冬季养生小常识.doc
幼儿冬季养生小常识幼儿冬季HYPERLINK"http://www.99.com.cn/special/2011/xiajiyangsheng/"\t"_blank"养生小HYPERLINK"http://zyk.99.com.cn/changshi/"\t"_blank"常识孩子的身体抵抗力比较差，所以在冬季的时候一定要注意养生，家长要随时关注孩子的身体变化，这样才能够最大限度的保障孩子的HYPERLINK"http://www.99.com.cn/"\t"_blank"健康。作为一名
小寒节气养生保健常识.doc
小寒养生保健常识寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。节气小寒，抱成一团。饮食科学，心情坦然。心脑疾病，预防血栓。温补为主，暖在心间。狗肉壮肾，羊肉驱寒。小寒来临，寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，护好腰肾，适时进补，强身健体，穿暖防寒，谨防感冒。冬季怕冷不要紧，饮食抗寒，适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。冬季食粥：麦片粥，宜养心；萝卜粥，能化痰；山药粥，益肠胃；核桃粥，善养阴；玉米
敦煌初级养生经络操.ppt
敦煌經絡養生操敦煌經絡養生操1997年榮獲【全球中華文化藝術薪傳獎～民族舞蹈獎】現任：敦煌古典舞集藝術總監及編舞全球中華文化薪傳獎歷屆當選人聯誼會副會長NanyangAcademyofFineArts,Singapore舞蹈系教授法務部司法官訓練所「健康養生」講師國家文官培訓所「健康養生」講師台北市政府公務人員訓練中心「健康養生」講師中國文化大學推廣教育部「健康養生」講師台北市大同大安中山/中正社區大學「敦煌養生氣功」講師源起馬王堆三號漢墓出土之導引圖敦煌經絡養生操功法說明初級功法說明第一式：龍吟虎嘯第二
养生会讯(第(11).pdf
養生會訊(第26期)InternationalSocietyofLife-nurturingTraditionsNewsletterVolume26電話:22468177Web-site:http://www.islt.com.hkE-mail:llltong@hotmail.com「痛不欲生」與「快樂人生」之選擇香港每天有三個人自殺死亡，而自殺率不斷上升，成因很多，以身體或心理不健康佔主要。中國人「痛不欲生」一句成語形容得很透徹，也許可以代表大部份自殺者的肉體或心理狀態！人生下來本性是追求快樂、逃避痛苦
养生的心得体会.docx
养生的心得体会我们有一些启发后，就很有必要写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。怎样写好心得体会呢？以下是小编整理的关于养生的心得体会，希望能够帮助到大家。关于养生的心得体会1通过校自律会举办这次夏季养生与保健活动，我学到了很多，也体会到了很多。对夏季的饮食、作息、保健等方面的问题也有了更加深入的了解。例如、夏季天气很热，各种细菌滋生非常的快，所以食物放置时间不宜过长。还有夏季应以清淡的食物为主，不要吃太过油腻的食物，这样不但对胃肠是非的'不好，也不利于消化，而且容易上火。我们的作息时间也应该相应有
谈谈四季养生.ppt
影响健康的主要因素亚健康心身合一仁者寿，以德冶养心身健康才能长寿阴阳调和阴阳和谐中医养生有道《素问·上古天真论》：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。《素问·经脉别论》故春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用。《素问·宣明五气篇》久坐伤肉，久视伤血，久行伤筋，久立伤骨，久卧伤气。天人合一观四季养生春生、夏长、秋收、冬藏春生、夏长、秋收、冬藏心-------舌肝-------目脾-------口肺-------鼻肾-------耳及二阴分清
秋季养生用7招.doc
秋季养生用７招www.hb.xinhuanet.com2004年10月28日17:11:16新华网湖北频道北京的秋天就这样来了，天一下子转凉，让好多还在尽情享受裸露夏季的MM们很是吃惊加遗憾，想着很多还没来得及穿的漂亮衣服就要这样沉入箱底默默无闻了，不免有些伤感吧，可是也不要沉浸在伤感中白白错过了凉爽的秋季哦，要知道，从养生角度看，秋季可是很关键的呢。因为漫长炎夏与冷冬的交替，需要更多呵护，让身体能够储存能量度过寒冬。从中医节气看，中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋，一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大
养生会讯(第(1).pdf
養生會訊(第25期)InternationalSocietyofLife-nurturingTraditionsNewsletterVolume25電話:22468177Web-site:http://www.islt.com.hkE-mail:llltong@hotmail.com如何獲得真正的健康香港大學佛學研究中心總監淨因法師指出︰佛教講人的財富分三種，即物質財富、情感財富及精神財富。又説人要具備三種財富才是全人。何謂全人呢？也許可解釋為健全之人、身心靈整合健康達至最佳狀態的人。生活在廿一世紀的香港
五指养生法.ppt
五指养生法
养生会讯(第(7).pdf
養生會訊(第35期)ISLTNewsletterVolume35電話:22468177Web-site:http://www.islt.com.hkE-mail:neidan_neidan@yahoo.com.hk/llltong@hotmail.com征服癌病：用藥還是營養素？古聖賢教導我們「自然之道不可違」，今天世人患頑疾如此多，尤其是癌病，在美國癌病病發率是每三人就有一個，我們的現代生活是否違反了自然太多呢？WorldWithoutCancerbyEdwardGriffin一書指出一些崇尚自然的民族
养生先要养成好习惯.doc
HYPERLINK"http://www.carlbrother.com"www.carlbrother.comzj2养生先要养成好习惯养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。这种养生，人人都能理解，也很容易就办得到，人们多可接受并纷纷实践之，伴之而来的，便是营养保健、运动锻练逐渐成为一种时尚，流行起来。然而，在生活中，对人的生命健康威胁很大、而人们又往往意思
