教学内容 (7).doc
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阜阳市实验小学洪迎春教学内容:跳跃-----跨越式跳高(6---4)游戏-----赶小鸭上岸(2--2)教学目标:改进跨越式跳高的助跑与起跳结合技术;继续进行赶小鸭游戏,使学生能够在原有的动作上进行创新。提高学生身体的灵敏、协调、柔韧等素质,以及提高弹跳能力。培养学生不怕困难、勇于竞争的精神和创新意识。动作重点:快速助跑,起跳有力。动作难点:助跑与起跳结合连贯、不停顿。场地器材:运动场、竹竿、橡皮筋、录音机。教学过程:上课常规(3分钟)【队列练习】齐步走----立定,原地向左(右)转。【教学步骤】学生由组长带领练习,教师指导纠正。师生共同回忆动作要点。分男女生进行队列展示,师生共同评价。准备活动(5分钟)热身游戏:持杆跑接力【游戏方法】学生成四列横队站立,前后左右保持均匀的距离。每队第一人持杆先跑过队伍最左端,再跑过队伍最右端,回到自己的位子把杆交给第二人,以此类推,先跑完队为胜。落后的队罚做纵跳5下。热身游戏:快快跳起【游戏方法】学生成四路纵队面对横杆,每路队伍前两人各持杆一端,各路学生采取各种姿势顺序跳过横杆,先完成为胜,落后者罚做5个纵跳。热身操第一节上肢运动第二节体侧运动第三节下蹲运动第四节踢腿运动专项准备活动活动关节、两人一组蹲蹲乐(要求一人快速蹲伸跳起,上体正直,头积极上顶)、左脚踏右腿摆、两人一组,一人下蹲伸出手臂,一人两腿从其手臂上以次摆过。跨越式跳高(16---18分钟)学生分组练习在画好的起跳点上起跳,进行头顶物体练习。(2—3次)学生分组练习左脚踏跳右脚提悬挂物。(2—3次)学生分组练习揍2—3步两腿依次摆过斜杆。(2—3次)教师示范讲解完整动作,并提示重难点。学生选择低杆练习。(6—8次)择优讲评,互相学习,强调重难点。学生继续练习,尝试不同高度的皮筋(6-8次)师生小结练习情况。游戏:赶小鸭上岸(10—12分钟)【游戏方法】(如图所示)【游戏规则】小鸭子必须在规定的池塘内跑动。跑出范围或被竹竿触到,要在罚区内5个俯卧撑。【教学步骤】教师找学生配合示范讲解游戏方法、规则。组织学生练习。游戏进行。师生小结游戏情况。放松活动(3分钟)素质练习俯卧撑。太极放松操。结束语(1分钟)师生共同回忆本课所学动作及其重难点。布置作业:利用绳子或皮筋练习跨越式跳高。