糖尿病运动指南目录第一节运动医疗的背景糖尿病运动治疗的历史目前的困境最新的指南运动治疗的意义—我们的口号美国糖尿病运动指南-询证医学美国糖尿病运动指南-询证医学美国糖尿病运动指南-询证医学美国糖尿病运动指南-询证医学美国糖尿病运动指南-询证医学运动与糖尿病的预防糖尿病预防与运动治疗预防糖尿病与运动治疗第二节运动的理论知识一糖尿病与运动密切相关--RCT研究（A）二运动治疗糖尿病的机制运动与糖尿病生理机制运动与糖尿病生理机制运动与糖尿病生理机制运动与糖尿病生理机制运动与糖尿病生理机制三运动治疗的效果第三节糖尿病运动的实施一原则一原则一原则一原则一原则二运动的形式运动类型---有氧运动过去运动类型---无氧运动糖尿病患者的运动类型有氧运动有氧运动阻力训练阻力运动使用客观的评估工具三运动的强度42运动强度的判定RPE﹤12(轻松)40%-60%最大心率RPE=12-13(有点累)60%-75%最大心率RPE=14-16(累)75%-90%最大心率运动处方运动处方运动时并发症的处理谢谢！