本文由HYPERLINK"http://www.5113178.com/zhaobiao/"http://www.5113178.com/zhaobiao/提供,转载请注明某些氨基酸(氨基酸食品)可与钙形成可溶性钙盐，乳糖可与钙合成低分子可溶性物质，均有利于钙的吸收。但是，爱维滴发现某些蔬菜中的草酸可在肠内与钙结合成不溶解的钙盐；脂肪过多或脂肪消化不良时，未被吸收的脂肪酸与钙结合成脂肪酸钙；膳食纤维中的糖醛酸残基与钙结合，均会影响钙的吸收。此外，抗酸药、四环素肝素也不利于钙在肠内的吸收。在名目繁多的补钙制剂中，含有机钙的比较容易被吸收，如乳酸钙、枸橼酸钙、葡萄(葡萄食品)糖酸钙等。据此，专家提醒，补钙不等于婴幼儿能吸收钙。父母在给孩子补钙后要观察钙是否真正补进去了，如果发现孩子补钙以后仍然有睡觉出汗、夜惊、哭闹不止、抽筋等缺钙症状，应及时就医，对症处理。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。根据中国营养学会的推荐婴幼儿维生素AD的摄入量比为3：1，因此很多品牌鱼肝油采用了AD3：1的科学配比。你家里的维生素都放在哪里了呢?如果是选择了厨房、浴室、冰箱这些湿度较大的地方，那么或许该是你重新考虑的时候了。爱维滴专家告诉您：维生素A和D的选取维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。爱维滴专家告诉您：维生素D的相关知识维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。正常人的皮肤中含有一种叫7-脱氢胆固醇的物质，它在紫外线的照射下可转化为维生素D。维生素D的作用主要是通过促进钙的吸收进而调节多种生理功能。如果缺乏维生素D，机体对钙的吸收就会产生障碍，从而导致缺钙现象以及佝偻病的发生。爱维滴专家告诉您：补充鱼肝油与维生素的相关解析维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒”，一旦确诊就应立即停药。由于过量服药会带来这些危害，所以治疗应在医生指导下进行，谨慎选择剂型，并及时调整药量及服药期限。医生还会考虑其他问题，例如早产儿应酌情加量，小儿鱼肝油用量需随月龄逐渐增加。此外，户外活动多时可以酌减用量。一些婴儿食品，如亨氏婴儿营养米粉系列中已强化维生素A、D，如果规律服用也需减少鱼肝油用量。成人治疗或预防夜盲症时仅服用维生素A即可，不必吃鱼肝油。我们经常可以见到一些家长，说已经给孩子添加了各种维生素，怎么孩子胃口还是不好?体重不增?仔细追问宝宝的喂养情况，原来是以配方奶粉喂养，又加服鱼肝油，或者还加服多种维生素糖浆，其结果是虽然未到中毒剂量，已属过量，停服鱼肝油后食欲明显改善。