第一单元做自尊自信的人第一课珍惜无价的自尊1.自尊的含义P5自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视,侮辱.它是一种健康良好的心理状态.2.为什么说自尊是快乐的?P5(1)我们感悟生活的意义,首先要体验到自已是有价值的,为人所需要的,并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏.(2)一般来说,一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重.当然,如果别人能欣赏我们的长处,而且不耻笑我们的弱点与缺陷,那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动.(3)无论是自己对自己价值的肯定,还是他人对我们价值的肯定,即自尊与被人尊重都是快乐的.3.为什么说知耻是自尊的重要表现?P6(1)做人不能没有自尊.真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人.(2)知耻的人首先做到正确全面地看待自己.正视自己的缺点并且努力改正它,是对自己良好形象的维护,是自我尊重的表现.4.虚荣的含义P8虚荣是扭曲的自尊心,是一种追求表面上荣耀,光彩的心理,产生这种心理的原因是自我认识模糊,陷入虚荣的误区,过分看重他人对自己的评价.5.为什么说尊重他人是自我的需要?P9(1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱,我们也有责任去关注他人的自尊,维护他人的尊严.(2)尊重他人,就是尊重自己.不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重.尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过.尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应.6.怎样才能真正做到尊重他人?P15尊重他人最基本的表现是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格.(1)真正做到尊重他人,就要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人.(2)尊重他人,首先,要善于欣赏,悦纳他人;其次,不做有损他人人格的事.7,怎样培养自尊的品格?P12维护自己的人格;自尊者豁达,要宽容大度,适度自尊;善于尊重他人.第二课扬起自信的风帆1.自信的含义和表现是什么?P20自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现新追求的目标,是一种我能行的态度.2.什么是自负?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么?P21(1)自负是缺乏对自己的客观认识,是夸张的自己或是自己幻想中的角色,在本质上是其不自信或自信心不足的表现.(2)自卑所表现的是一种自我贬低,一种对自己的不信任,一种自己对自己的消极的心态.(3)二者的主要区别3.自负与自信的主要区别是什么?P23自负不同于自信.自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到.一个自信的人所追求的目标是真实的,因而他不会同自己也不会同别人过不去.4,为什么自负和自卑远离成功?P23-24自负的目标是虚假的,自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招不能自拔挫折会即刻使他感到沮丧,颓废,从而走向自卑.自卑者会产生对自己的憎恨,,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化自卑感.因此,不管是自负者还自卑者,都是以自我为中心,这种心态使他们远离成功.5,为什么说自信者容易成功呢?P24因为自信者乐观,好奇与专注,有目标,注重行动,体验过程,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好地到达胜利的终点.所以说,自信者容易成功.6,怎样培养自信的品质,唱响自信之歌?看到自己的进步与长处,这是自信的基础,要寻找"立体的我";增强信心和实力;做自信的中国人.第二单元做自立自强饷人第三课走向自立人生1.自立的含义是什么?P34自立的含义就是自己的事情自己干.2.自立的表现有哪些?P34(1)自己的衣服自己洗.(2)自己做作业,复习功课,从不用父母督促,陪伴.(3)自己骑自行车上学.(4)自己乘火车去外地亲戚家.(5)自己去超市,书店,购买自己所需要的生活用品和文化用品.(6)家里打扫卫生,饭后洗碗,由我负责.(7)当东西丢了,我知道去哪里报失.(8)当父母病了,我能陪他们去医院,还能在家里照顾他们.(9)我是班干部,能够管理好自己负责的事情.(10)当父母工作忙或外出时,我能够自己做饭,料理自己的生活.3.为什么要告别依赖(危害)?P40(1)依赖思想对于自己的发展,是非常有害的.因为它不仅会使人丧失独立生活的能力和精神,还会使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷.(2)只想过不劳而获的生活,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路.4.独立地生活与一个人告别依赖走向自立有什么关系?P41(1)告别依赖,一个重要的表现是独立地生活.要独立生活.就要做到自己的事情自己负责.(2)我们面对生活中的各种事情,只有明确自己的责任,勇于承担自己的责任,才能真正成为自立的人.5.自主的含义及其重要性是什么?P42(1)自主的含义自主就是遇事有主见,能对自己的行为负责.(2)自主的重要性自主,不仅是一种权利,更是一种能力.遇事没有主见.独立也徒有虚名.很难设想,一个没有主见的人.