香港中文大學專業進修學院人本服務初探(第三節)(I)活動理論與概念A.長者生理轉變(老化過程)A.長者老化引起的身體轉變A.長者老化引起的身體轉變(行動力)不能長久站行動緩慢需要用附助工具行路，例如：叉，學行架，輪椅反應緩慢A.長者老化引起的老人痴呆症(腦退化症)B.長者的心理轉變長者常見的情緒問題1.悲傷愛侶的喪失，至愛親朋的逝世，老人家最初會拒絕接受事實並有一種窒息及透不過氣的感覺，不時長聲嘆息，產生虛幻感，精神因擾，會有失常的行為，長期悲傷會有失眠，腸胃不適等症狀。2.罪責感老年人喜愛追憶往事，對往日之過失或曾受委託而尚未有實行之事，產生悔恨之情，基於來日無多，如要贖罪或補償，非即時實行不可，並對自己的錯誤行為，有自責之意。3.孤獨老伴死亡，兒女成長離家遠去，亦失去工作所得到的滿足感，而日常生活上有限的活動，不足以滿足其情緒上的需要，便產生一種莫名的孤獨感。4.沮喪因所愛相繼喪生，產生沮喪的情緒，沉重的會有失眠，失望，怠倦，乏味，抱怨等癥狀出現。5.憂慮當老人身體日漸衰弱與'有日落西山'的陰影時，其憂慮便與日俱增，他們要適應環境的變遷而擔憂，更害怕自己會陷於極度的貧困，因此只聽自己要聽的話，害怕孤單，並固執地懷疑別人。6.無能與無助感老人常自覺年老力衰，無能為力，不僅失去自尊心及文化上的慣常地位，更覺得沒有任何人，可以施以援手，因此老人常萌自殺輕生的念頭。7.憤怒社會上一般人重視人的生產價值，漠視老人之尊嚴，致使他們有憤怒的情緒，而有些老人也會對老化過程及死亡之來臨生激怒。B.長者的心理轉變B.長者的心理轉變C.玩、樂、運動與長者心理發展長者(生理:身體，包括：感官，身體內部)，建議主題，如：運動、營養、健康與護理、適體能等。長者(心理：智慧與情感)。情感：營造成功經驗，減少失敗經驗，尊重、聆聽故事、耐性。智慧：情緒學習、智慧學習、享受學習。壓力與精神健康及社交支援。生活與素與生活滿足感(義工服務、發揮自我)晚年的創造力(自我觀感、性格特質、社交能力、生活態度)退而不休，從玩樂中達到【身】與【心】健康，享受及豐盛人生，使生活更有意義。脫離理論：成年晚期減低對人與社交接觸，社會與長者會互相抽離。活動理論：主張長者與青年人有相同的心理與社交需要。長者要保持活躍及社交。3.個性理論：晚年精神健康及晚年期發展良好，年齡增長卻不會導致個性的明顯轉變。損耗理論：身體會不斷被消耗，引致生理系統及免疫系統功能減退，失去修復損修的能力。角色理論：生活由一系列連續角色組成，如：由父母親、照顧者，配偶轉變為退休者，祖父母，寡婦等。長者需要在心理及社交上作出調適。連續理論：長者繼續保持原有的活動水平時，長者和社會皆有好處。長者只不過是青年的延續，繼續發揮長者的社交，分享與教導下一代的角色，從而我滿足感及活得更有意義和豐盛人生。E.心理社會發展論(TheoryofPsychosocialDevelopment)發展階段F.自覺輪G.需求層次理論(II)活動主題A.減少患病和疾病(運動/適體能/飲食與營養)B.提高身體功能(健康習慣、健康問題)C.推廣心理健康D.擴闊社交圈子E.獨立F.創造力G.發揮個人的經驗H.自我認知(健康教育)I.自我治療學習(急救、運用醫療用具)J.藝術發展及情緒表達K.懷舊與故事分享來強化長者自我形象……..(III)長者活動帶領技巧A.帶領遊戲的原則B.帶領遊戲的技巧C.帶領長者活動時要注意事項7.要有耐性。8.如果他們聽不到，可以大聲一點，或靠近他們的耳邊說話。9.說話要慢，多重覆幾次測試他們是否聽到，亦可用身體話言來附助自己表達。內容要簡單、直接，有時10.只要說重點字句即可。11.不可以一次說超過二樣以上的事情，否則他們容易產生混亂。12.多留意和觀察他們的反應，給予示範及循序漸進。參考資料