谁是最好的医生是他？有一种奇怪的象现??????????????心脑血管1.5亿冠心病高血压9000万1/10糖尿病（1.2亿糖尿病5000万、糖耐量受损7000万）脂肪肝痛风（高尿酸血症1.2亿！7500万痛风！）血脂异常2亿每年新增宫颈癌近20万X+Y=Z自己是最好的医生关注健康从源头做起代谢综合征（MS）MS患者心血管事件的患病率和死亡率是非MS的3倍！有MS的非糖尿病者中发生T2DM的危险性是无MS的非糖尿病者的5倍！MS的发生是复杂的遗传与环境因素相互作用的结果。胰岛素抵抗是MS的中心环节。肥胖（中心性肥胖）与胰岛素抵抗的发生密切相关罪魁祸首之一肥胖症（6000万、超重2.0亿）22肥胖是什么呢？肥胖的危害肥胖及相关疾病可损害患者的身心健康，使生活质量下降，预期寿命缩短，已成为世界性的健康问题之一。遗传因素环境因素共同参与且相互作用引起的的复杂疾病。遗传因素环境因素怎样了解自己的数据？你知道自己的腰围吗？脂肪的分布中心性肥胖者易发生代谢综合征!外周性肥胖者减肥更为困难！！名词解释调定点上调：持续维持高体重可引起调定点不可逆升高，即调定点上调。体重增加分类临床表现临床表现防治原则重要提示!!!减肥胖目标肥胖管理的实施计划一、行为方式管理（通过宣教使患者和其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识）什么是健康的生活方式中国居民平衡膳食宝塔膳食宝塔诠释应用宝塔注意事项劳动强度人群分类全天能量的分配一餐一日一周的食谱用量二、生命在于运动预防心血管病最好的运动方法运动注意事项早上不宜锻炼三、医学营养治疗只有当摄入的能量低于生理需要量,达到一定程度的负氮平衡，才能把储存的脂肪动员出来消耗掉！每公斤身体脂肪含热量7500Kcal每天热量负平衡达到500Kcal，则15天可减轻体重1Kg.多余的脂肪=实际体重—理想体重理想体重=身高—105等份交换法（一份食物（克）可产生90Kcal的能量）饮食的合理构成极为重要四、药物治疗药物减肥注意事项五、外科治疗中国糖尿病学会建议暂用中国肥胖问题工作组建议的中国人诊断分割点：肥胖与肿瘤肿瘤的一些早期表现八大警号十大症状癌前病变也应视为早期征兆维护健康的几点建议：客观应对病灾四点提示三点共勉人生杂谈心灵安慰剂人的一生好比乘坐北京地铁一号线：据不完全统计，2008年以来，在职务任期内因病逝世或因事故不幸遇难的党政军企领导干部包括（按逝世时间为序）：金银焕（女），2008年10月11日遇难，享年56岁，时任山西省政协主席。罗建平，2008年9月27日逝世，享年54岁，时任广西壮族自治区人民检察院检察长。耿福明，2008年7月31日遇难，享年51岁，时任山东省水利厅厅长。罗田广，2008年7月11日遇难，享年55岁，时任中国驻大阪总领事（大使衔）。阿米娜?吾守尔（女），维吾尔族，2008年6月逝世，享年55岁，时任新疆维吾尔自治区人口和计划生育委员会主任。段文德，2008年5月14日逝世，享年57岁，时任中国石油天然气集团公司副总经理。林炳辉，2008年3月17日逝世，享年57岁，时任国家知识产权局副局长。李盛林，2008年2月1日病逝，享年61岁，时任国有重点大型企业监事会主席（副部级）。结束语QQ：1430373805