这些元素对人体有什么作用？这些元素从哪来呢？是否人体摄入这些元素越多越好呢？一、人体中的元素元素名称常量元素：在人体中含量超过0.01%人体之最：人体中的这些元素能够调节人体的新陈代谢，促进身体健康，有些元素是构成人体组织的重要材料。猜猜看成人体内约含钙1.2kg,其中99%存在与骨骼和牙齿中，具有坚硬的结构支架。我国营养学会1998年对每日膳食中钙的供给量提出以下建议：问题元素名称微量元素铁一些微量元素对人体的作用及适宜摄入量甲状腺肿大患者讨论：调查与研究锌铁俗话说：“民以食为天。”食将色、形、香、味、滋、养六者融为一体，使人们得到了视觉、触觉、味觉的综合享受。1.我们的饮食应遵循什么原则？猜谜语习题：3、下列对人体健康有害的一组元素是（）A、铅、汞、砷、镉B、氧、钙、钠、镁C、铁、硒、钾、碳D、锌、碘、磷、氟5请将下列化学元素与缺乏后易导致的病症和用于补充的食物用线连接起来6、有人认为淘米时次数越多越干净，你认为对吗？为什么？