“人是铁饭是钢，一顿不吃心发慌”，古有满汉全席，今有“舌尖上的中国”，时时刻刻在刺激着人们“食不厌精脍不厌细”，更是要“吃进”；如果又发现某种水果菜蔬有助于瘦身美容、安神定气，自然又要“吃进”；直吃到体内脂肪堆积，需要减肥了，当今时代，当“吃什么”已经转化为随时随处皆可满足“口腹之欲”的享受时，为了健康，就必须强调“重视进出均衡”1.药物性肝病2.酒精性肝病3.非酒精性脂肪肝病4.自身免疫性肝病5.代谢性肝病病例介绍（一）我国酒精性肝病的临床诊断标准提出，导致ALD发生的危险饮酒量是指：有长期饮酒史，一般超过5年，折合乙醇量男性>40g／d，女性≥20g／d，或2周内有大量饮酒史，折合乙醇>80g／d。但应注意性别、遗传易感性等因素的影响。因此，40g乙醇相当于50度白酒100mI或40度白酒125mI或啤酒1250ml或葡萄酒333ml。以白酒为例，一个人一次饮酒的量，低浓度不超过2两，中度酒不超过1两。公式：饮酒量X酒精浓度X0.8=酒精摄入量病例二引起肝损的药物分类三七910治疗原则●运动、节食或服用减肥药都是常用的方法，它们分别如何起效？●是不是运动强度越大越有益于体内脂肪燃烧?●节食减脂是减脂的捷径？●服用减肥药是否可靠？●在备孕和怀孕期间，减脂得当有何重要性？坚持就是胜利干预措施脂肪肝的防治特殊人群自身免疫性肝病和代谢性肝病