营养与优生什么叫营养?三大营养素的功用三大营养素的来源平衡膳食、合理营养、促进健康《中国居民膳食指南（2007）》平衡膳食、合理营养、促进健康《中国居民膳食指南（2007）》膳食宝塔（2007年）大家学习辛苦了，还是要坚持孕前营养孕前营养孕前营养孕期体重理想的增加值孕期体重理想的增加值孕期营养的重要性孕期营养的重要性孕期营养的重要性孕期的营养需要4．碘（五）维生素常用食品营养成分表(100g)孕期营养不良或过剩对母儿影响孕早期营养原则孕早期膳食结构孕中晚期膳食原则孕晚期膳食结构孕晚期膳食结构孕妇饮食宜选择：孕妇饮食宜选择孕妇饮食宜选择孕期饮食不宜孕期饮食不宜孕期饮食不宜孕期饮食不宜孕期营养易记方案:小结