五年级体育课教案周次时间内容第2周2.15—2.19始业教育第3周2.22.—2.26第1课蹲踞式起跑第4周2.29—3.5第2课50米快速跑第5周3.7—3.11第3课弯道跑第6周3.14—3.18第4课耐久跑第7周3.21—3.25第5课迎面接力跑第8周3.28—4.1第6课跨越式跳高第9周4.4—4.8第7课原地侧向投掷垒球第10周4.11—4.15第8课游戏：拉绳比跳第11周4.18—4.22第9课篮球第12周4.25—4.29第10课原地单手肩上传球第13周5.2—5.6第11课游戏圆圈运球第14周5.9—5.13第12课双人跳短绳第15周5.16—5.20第13课广播操第16周5.23—5.27第14课前滚翻组合动作第17周5.30—6.3第15课组合动作第18周6.6—6.10第16课放松跑第19周6.13—6.17第17课夺球战第20周第1课教材一、跑：蹲踞式起跑二、游戏：合力教学目标认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，情感：培养学生机智果断听从指挥的品质技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令负荷：发展灵敏、协调、速度素质重点难点学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，知道如何来确定手与脚的位置课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣布课的内容；————————三、检查服装，安排见习生；★▲准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习：5基本部分蹲踞式起跑1集体做专门练习2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑3教师示范讲解动作要领4在教师的指导下学生试做教师积极纠正5学生分散做动作主要掌握量法6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米游戏：合力1教师讲解游戏方法要求和规则2学生（一组）试做教师讲评3分组练习4分组进行比赛结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作情况预计80%心理负荷预计注意力一般练习密度预计33％情绪状态一般平均心率预计意志表现一般心率指数预计课后小结今天是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前作了强调。学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江---黄河”。第2课教材一、跑：50米快速跑二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动教学目标认知：能知道快速跑的动作方法情感：能在重复练习中体验快速跑的乐趣技能：能做出自然、放松的快速跑动作负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力重点难点高抬腿自然过渡到加速跑课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣布课的内容；————————三、检查服装，安排见习生；★▲四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习：5基本部分一、跑：50米快速跑分组练习高抬腿接加速跑分组练习30米放松跑分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化二、韵律活动和舞蹈请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛要求：相互评价，评出“最佳创编表演奖”结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作情况预计80%心理负荷预计注意力集中练习密度预计35%情绪状态兴奋平均心率预计意志表现一般心率指数预计课后小结第3课教材一、跑：弯道跑二、小篮球：行进间运球教学目标认知：能了解弯道跑的意义、要求和方法情感：乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰技能：能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速负荷：增强学生跑时动作的协调性重点难点身体与手、脚的位置要正确课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣布课的内容；————————三、检查服装，安排见习生；★▲四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习：5基本部分一、跑：弯道跑组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑和各种追逐游戏。让学生体会弯道跑动作讲解、示范弯道跑技术要点，