学习计划表及模板2最新文档(可以直接使用，可编辑最新文档，欢迎下载）做个有计划的人，现在开始了月日到月日计划每周计划表上午6:00～6:30起床、跑步6:30～7:007:30～7:507:50～8:508:50～9:109:10～12:00中午12:00～13:30休闲娱乐13:30～14:30下午14:30～17:3017:30～18:30晚上18:30～19:30锻炼19:40～20:00做饭20:00～21:30看书，看新闻（CNNBBC），纪录片21:30～22:00娱乐刷微博今天是年月日，（）结束时间为月日。一周目标星期计划/任务完成记录备注周日周一周二周三周四周五周六一周总结¡ֱ¡ֱֺמֶ׳קֿ¢ֺ±¼ה±םְֶ·ײ±ם1¡¢׳צµִ÷ֳµִ»­¡ן£¬ֳ»׳צ»­x£¬ׂ»°ד»­¡ק¡£ָח¹׃׀ּ״±נװ­ׂעׂ²¿ֹ׀´ֳק¡£2¡¢ױגױֵ±ם׳מ÷ֳ׃ֹ¼ׂ³₪ּמ׀´£¬ׂ²¿ֹׂװֵאׁר÷¢׳׃׳װײק¹ְםµִִֱ¦£¬½»¸ר÷¢׳׃ּמ׀´£¬µ«ׂ×ֲהֺµֻµַ¼ַµִַי¿צַֺ·סֺפֺµ¡£3¡¢װִ¶ֱ¿־ֽגֺי¼®ׂ»ְ¸¿ֹׂװ׀´ֻ¿´µִֺיֳ¡£±³ֻ׀ׂ»ְ¸ׂ²¿ֹּמ±³ֻ׀µִּגִ¿¡£4¡¢׳װ׃ֹ°²ֵֵµִֺ±¼ה½ֿ³₪£¬¼ׂ³₪¿ֹ÷ֽ÷¢׳׃ׂ»ֶנֱֹּ¿£¬ױקַף÷¢׳׃µִׂג¼£¬׳ק³צֺֺµ±µִ¾ּו°²ֵֵ¡£5¡¢ַכ¼ׂ³₪װֵאׁר÷¢׳׃׳קֿ¢׃׀¹זֲֹµֱִ¼÷ֳֿ°¹µִֽ¬ֺ±£¬׳װ¼÷ׂ²ִ׳צ׳סֺ״ֺ±¼הµִ°סׁש¡£6¡¢ֺמ¼ֺ±¼ה±ָ½ֿ³₪£¬ִ·ס¼ב³ײַֺ׳מ´ףµְִ§ִׁ£¬ֿא׀ֵײ»ׂ×°ֳׁ¿ׂ»ּל¶¼°²ֵֵµ½־»²¢¶½´÷¢׳׃׳צµ½ֱֻ£¬÷¢׳׃µִֺמ¼ֹת»מׂ»¶¨»בַֺ³הֺµ¶ר׃ײ¿לְײµִ¡£־ׂ¸ר׳װ¼÷¶¨ִ¿±ך£÷1¡¢ׁ§»בׂ»µ½ֱ½ֿמ±¾ֱל¡££¨ׁ§׃־׃¾¡¢ׁ§ֶן³µ¡¢ׁ§´עַע¡­¡­£©¼ׂ³₪¿ֹ¸ש¾÷¢׳׃µִ¾ּוַי¿צ׳קֺֺµ±°²ֵֵ£¬׳¢ׂג°²ָ«µׂ»¡£2¡¢ֳ¿ּלװ¼ׂ׳צׂ»¼ֱ¦ֻשִ¼°µִ¼ׂ־סֲֺ¡£3¡¢ׂ»¸צ׀ֶַױְםׂ»´־·¿¼ה¡£4¡¢ֳ¿ּל¿´µחֺ׃¡¢ֽזµחִװ²»³¬¹ֱ½׀¡ֺ±¡£5¡¢ָח¹±¨ֳ²־¼׃ֶהֻֵאׁµ°א£¬ׂ׶װ׳קֿ¢ֺ±¼הײ״׀ֱֲי»מ°²ֵֵ¡£ֶ׶£÷ײ׀ׁ§ֹת¼ֶׁ§ֿ°¼ֶ»®¡¶ײ׀ׁ§ֹת¼ֶׁ§ֿ°¼ֶ»®¡·ׂ»¡¢ֺ±¼ה¼ֶ»®1¡¢ײֶ¶¨÷ְֿםµִ׳קֿ¢ֺ±¼ה±םֶנ´²£÷6£÷00³¿ֱ·£÷6£÷20¡×7£÷00ׁ§ֿ°£÷7£÷00¡×7£÷50׃¢׃ן÷208£÷50¡×7£÷¹£װח·ׁ§ֿ°£÷8£÷30¡×10£÷30ֺׁ§¡¢־ןְם¡¢»¯ׁ§׀ֿ¢£÷10£÷30¡×14£÷30£¨ֹֽֿר»ע¿´µחֺ׃£©ׁ§ֿ°£÷14£÷30¡×16£÷30׃ן־ִ¡¢׃¢׃ן£¨ְתֺ·»עµ״ְם¡¢ױײ־£©׀ֿ¢£÷16£÷30¡×19£÷30£¨¿´׀¡ֻµ£©ׁ§ֿ°£÷19£÷30¡×21£÷00¸´ֿ°׳½בׂ»ּלֻשׁ§ײ×ֺ¶£¬׀´ָױ¼ַ׀ֶַָױָ«ּל׀ֿ¢2¡¢ֿׁ¸סײ´׀׀ֻשײֶ¶¨µִ׳קֿ¢¼ֶ»®£¬¾צ²»ׂעֶהֻֲַֺי¶ר²»°´¼ֶ»®׀׀ֲֺ¡£ָח¹׃׀ּ״ֺגַי¿צױ¼׃ֱֳֻׁ§ֿ°ֺ±¼ה£¬±״׀כ¼׃±¶ֳײ²¹¡£¶¡¢ׁ§ֿ°¼ֶ»®1¡¢װ₪ֿ°ֲֿׁ§ֶֻשׁ§׀ֲ¿־ײֶ¶¨ֿׁ¸סµִװ₪ֿ°¼ֶ»®£¬ָ»÷ף¼ב¾צֺµ׀׀ײ®¡£¼ֶ»®µֲִהֺµׂװ׳װׁ§־×ײק£¬ׂ×¾¡ֱ¿µ״׳װ¼÷¿´¶®£»²»»בµִׂ×׳צ³צ±ך¼ַ£¬µָׂװ÷ף½ג¾צ£¬»עׁ¯־ֺֻֲָֻםֹֿ½ג¾צ¡£װ₪ֿ°׀ֲ¿־ׂ×¾¡ֱ¿¶אװ₪ֿ°£¬ױשָ¡װ₪ֿ°ֲֿׁ§ֶ׀ֲ¿־µִָ·ײײ®ׂ»ׂװֹֿ¡£2¡¢¸´ֿ°¾ֹ¿־¶װׂװַ°ׁ§¹µִ¾ֹײ×ֺ¶±״׀כֺ±³£¸´ֿ°£¬ׂ×׃ֳ10ּל׳ף׃ׂµִֺ±¼הְ´¸´ֿ°¾ֹײ×ֺ¶£¬¸´ֿ°ֺ±¾¡ֱ¿²ֹ׃ֳִ¿ֲ¼»״¹ֻ·¨£¬¶װ²»»בµִײ×ֺ¶¾¡ֱ¿ױ×ֲ¼ְֲֿ´£¬ֱפ´ׂװ÷ףװ¸´ֿ°ֺ±׳קײ״µד¸´ֿ°׃ֳ¡£3¡¢׳װ¾ץ׀´10ֶ×ׂװֹֿ׃ן־ִ׳