乳房自我檢查背景乳房自我檢查背景乳房構造乳房構造乳房形狀大小：是否對稱？是否單邊異常？皮膚：是否紅腫、硬塊？橘子般表皮？乳頭：是否凹陷？流血？或分泌物？SBE徵狀提示–形狀及大小改變SBE徵狀提示–皮膚改變SBE徵狀提示–腫塊SBE徵狀提示–癌病變SBE徵狀提示–癌病變SBE徵狀提示–癌細胞進展鏡前觀查手指觸覺立姿（坐姿）觸覺臥姿觸覺步驟一、鏡前站立觀察步驟一、鏡前站立觀察雙手插腰，身體微向前傾，手肘及肩膀微向前推！再以前項方式觀查乳房樣貌！步驟四、觸診乳頭步驟五、站立依序觸摸乳房步驟五、站立依序觸摸乳房（1.迴旋）步驟五、站立依序觸摸乳房（2.上下來回）步驟五、站立依序觸摸乳房（3.星狀來回）步驟五、站立依序觸摸乳房步驟六、臥床觸摸乳房步驟七、乳房檢查擬定計劃如果，妳發現乳房有……