孕期保健孕早期保健孕中期保健孕晚期保健乳房变化皮肤变化体重变化Attention大家学习辛苦了，还是要坚持孕早期常见症状不适的原因怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象通常对健康没多大影响，不需要治疗保持心情愉快，情绪稳定，注意休息怀孕12周以后，这些症状可以自行消失吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液孕期不宜吃的食物早孕反应的应对措施小便频密乳房的不适感乳房不适的对策阴道分泌物增多对策当出现以下情况需就医初期产检复诊安排复诊安排自我监护孕期血压整个孕期平均增加10-15公斤测宫高测腹围胎动胎动胎动的规律胎动计数的方法胎动计数的意义胎心的自我监护孕妇日常生活要点衣、食、住、行衣鞋子食少吃为妙避免吸烟、酗酒切勿自行购买药物吸毒健康饮食金字塔孕期营养金标准：“九个一”孕妇最佳饮食住尽量左侧卧位性生活行孕期运动的好处孕期运动方法怀孕中期常见的不适牙龈出血对策便秘对策孕晚期常见的不适眩晕应对措施胃灼熱？应对方法骨盆部位的不适应对方法腿部抽筋处理方法四肢水肿应对方法自然分娩的好处孕晚期可能发生的并发症—妊娠期高血压疾病孕晚期并发症—早产如何预防早产37周起做好入院准备三种入院先兆分娩的认识分娩过程第一产程第二产程第二产程第二产程第三产程入院的准备入院流程