孕期乳房保健曾有一位产妇对我说：阿姨，我生娃都没有哼一声，乳房疼的我哭了好几次。每个乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和乳腺导管组成，腺泡分泌乳汁，乳腺导管向外输送乳汁。在乳腺之间还有许多结缔组织和脂肪，乳房表面被皮肤覆盖着。正常乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，乳头表皮不平，有小结节，很容易积存污垢，所以要注意乳房的清洁。孕期实际上还是丰胸美胸，让乳房再次发育的绝好时机。孕前准备怀孕初期乳房保健怀孕中期乳房保健温馨小叮嘱温馨小叮嘱怀孕晚期乳房的变化原则上，后期乳房没有新的变化，只是追随中期的加大，肿胀感当然更为严重。这个时期乳腺发育几乎到达尖峰，几乎轻轻按乳头就能分泌乳汁。10公斤以上是孕妇最后时期可能增加的体重，其中也有些微是乳房变大的贡献。整个妊娠期间乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多寡的关键之一；根据统计，若孕前乳房以200公克计算，孕期最巅峰，乳房可能重达400～800公克，约以二至三倍成长。积极纠正乳头内陷，为顺利哺乳做准备积极纠正乳头内陷，为顺利哺乳做准备积极纠正乳头内陷，为顺利哺乳做准备积极纠正乳头内陷，为顺利哺乳做准备温馨小叮嘱开通乳腺导管，保证哺乳时通畅无阻开通乳腺导管，保证哺乳时通畅无阻开通乳腺导管，保证哺乳时通畅无阻温馨小叮嘱穿着舒适胸衣，促进乳房发育并防止产后变形温馨小叮嘱哺乳早期常见问题一、产后无乳涨的感觉、迟迟不下奶。二、乳头皲裂、疼痛难忍。三、乳房涨痛、有硬块，不得不中止喂奶。孕妈妈们：在孕前、孕期及产后乳房有任何问题，都可以咨询我。联系电话：XXXXXXXXXXX谢谢大家！