运动生理学教学经验交流PPT.ppt
上传人:天马****23 上传时间:2024-09-11 格式:PPT 页数:23 大小:13.8MB 金币:10 举报 版权申诉
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PART1授课时数108学时→72学时→64学时→56学时→32学时→28学时主要从四个方面进行:内容不同年龄人群运动的生理学特点具体教学内容针对本专业学生特点选择,更容易被学生接受。学习基本理论知识时融入运动健康内容,例如:在骨骼肌机能一章加入学生感兴趣的“肌肉力量训练方法及评定;肌肉酸痛预防及缓解”等,充分调动学习积极性,把学生注意力留在课堂上。例1:2016年ACSM全球健身趋势调查(20强)推荐阅读:2015年ACSM全球健身趋势调查(20强)http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=319812014年ACSM全球健身趋势调查(20强)http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=287202013年ACSM全球健身趋势调查(20强)http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=249492012年ACSM全球健身趋势调查(20强)http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=200932011年ACSM全球健身趋势调查(20强)http://www.vo2max.com.cn/read.php?tid=14327到底如何减肥?肥胖的元凶是糖还是脂肪?不久前,两位英国医生拿自己做人体试验,与英美其他7位医学、营养学、体育界专家一起,完成了一次严谨的测试,颠覆了人类对肥胖的认知。饮食结构???结论:50%糖+50%脂肪的精加工食物教学程序的转变▼运动生理教研室四位老师通力合作,查阅大量国内外相关文献,共同申请立项了吉林省教育科学“十三五”规划课题——《互联网+背景下体育院校“运动生理学”翻转课堂教学模式实证研究》。选择15分钟左右就能讲解完的主题内容:翻转课堂教学法适用于学生自行理解的题目,老师可事先整理好能让学生一看就懂的教学录像或资料,重质不重量。