瘦腿袜怎么穿瘦腿袜的穿法(1)用双手将裤袜卷至脚尖部位，由脚尖部位穿上，慢慢拉至脚后跟部位，注意使脚尖与脚后跟能和裤袜同部位之处相吻合，再用力拉过足踝部。(2)手指拉住裤袜之前缘，顺着小腿往上拉，使其务必能紧贴着腿肚部位，直拉至膝关节下处。(3)同上由(1)至(2)，将另一只裤袜穿着在另一只脚上，直拉至膝关节下处。(4)检查脚尖部位与脚趾处是否吻合，如有皱褶，可用手指将脚尖裤袜向前拉起，并平放于脚趾处再在脚底拉起使其服贴(5)手持裤袜前后部，并两脚相互交叉，从膝盖处慢慢往大腿部位紧紧拉上来。(6)当两脚都已拉卷至下档处，并确定紧贴无皱褶后，以双手将裤身部位撑起，并一气呵成的将其拉至腰部即可。为了延长袜子的使用寿命.收到袜子请先放在冰箱里冷冻1-2两天.然后放在放入醋或者砂糖的温水里浸泡半小时到一小时.洗的时候用温和(中性.注：婴儿用的香皂就偏向中性)肥皂或洗发精在温水中用手搓洗(不超过水温30度).晾晒时毛巾将过多的水分吸掉.最忌太阳光.最好平摊着阴干.每天穿着8-10个小时.这类袜子质量是非常好的.一般拽不坏.最怕挂伤.亲们在穿和脱的时候一定要小心指甲呀靴子的拉练什么的!!第一招：腿部浓缩spa小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩spa，也能恨事消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。工具：足够深的木桶、精油、浴盐、温水。方法：将温水注满木桶，以能完全没过小腿为准，然后加入精油和浴盐，再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右，同时轻揉按摩小腿，帮助排毒，紧实双腿线条。第二招：用吃来减腿1、维他命e帮助去除水肿血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命e的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命e的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。2、维他命b群加速新陈代谢维他命b1可以将糖分转化为能量，而b2则可以加速脂肪的新陈代谢，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。3、少吃盐去水肿多吃维他命b丰富的食物，经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。第三招：睡觉可能看到这个标题觉得很有些不可思议哦，改变睡觉的一点小姿势，也可以为小腿减负。方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层，让双腿的水平高度高于心脏就可以了。瘦腿袜一般市面上量度瘦腿袜的编织厚度单位，称为“Denier”（中文译为“丹尼尔”，也引申定义瘦腿袜的现形度即不透明度。丹尼尔是纤度单位，丹尼尔数为3的瘦腿袜极薄，近乎全透明；丹尼尔数为20的瘦腿袜为标准厚度的瘦腿袜；丹尼尔数为小于10的瘦腿袜为半透明瘦腿袜；丹尼尔数大于30的瘦腿袜为不透明瘦腿袜，厚度也最厚。美腿袜效果我感觉很不错，本来大腿上的肉松松的，穿上没几天就紧起来了，穿上后腿围马上减了三厘米,真的太厉害了！感觉甚至都直接能看到效果呢！嘿嘿，就是穿的技巧可能还是没有掌握太好……第一次你穿的话估计是会有点费劲，不过确实有效果。穿上去后舒服又不憋人，刚开始走路会有点痒痒的像按摩，这可是我实践后得出的真知哦，嘿嘿！推荐：http://url.cn/Dcl7X1瘦腿袜的“压力”型号1、瘦腿袜的丹尼数瘦腿袜严格来讲不能用压力的说辞，诸如一级二级三级压力。瘦腿袜是用丹尼数来衡量的。丹尼数不像一般丝袜那样混乱，其丹尼数有两个特征：丹尼区间跨度小和丹尼数较有规律。丹尼区间跨度小：如果太厚就失去袜子的弹性，袜子变得紧绷勒腿很不舒适。瘦腿袜的材质非常特别，一般为进口的莱卡纤维，其韧性、弹性和强度很高，根本不需要很高的D数就能达到效果。丹尼数较有规律：制作瘦腿袜的材质有很高的要求，不是一般的材料均能做成优秀的瘦腿袜的，能够达到瘦腿袜要求的材质是有限的，如美国杜邦的莱卡纤维是公认的理想材质，所以其材质的规格不像一般丝袜材质那样杂乱，瘦腿袜的D数也自然呈现出规律性，当然不同的D数代表的压力值也就不同，在不同的品牌下，相同D数的“压力”效果也不尽相同。2、确定合适的型号（瘦腿袜分为小号S、中号M、大号L、加大号XL），量出穿者腿部的三个主要尺寸（厘米）：脚踝（脚脖子最细处）周长、小腿肚最大周长及大腿最大周长，以确定合适的号码，购买瘦腿袜要根据穿者的身高体重选择号码。1、预防静脉曲张的出现治疗下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病；总需要保持同一种姿势的人，很容易患上一些职业病。比如教师、售货员等需要长时间站立的人，就容易得下肢静脉曲张：腿上“攀爬”着一条条“小蚯蚓”，一开始虽说不疼不痒，但如果病情继续发展，就可能出现一系列并发症，如血栓性静脉炎