盖玉晓课后反思.doc
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课后反思通过本节课的学习使学生了解在投掷实心球时下肢发力的重要性,了解投掷实心球的发力顺序。通过跪撑投掷让学生知道了投掷运动没有下肢力量的和从下向上的力量传送是不可能取得好的投掷成绩的。所以在今后的投掷训练中一定要加强下肢力量的锻炼。