膳食纤维与人体健康人体六大营养素膳食纤维第七营养素膳食纤维发达国家广泛流行的保健品膳食纤维的基本概念可溶性膳食纤维不溶性膳食纤维哪些食物含膳食纤维？高纤维含量食物中等含量食物含量少的基本缺乏的人类消化液缺乏催化膳食纤维分解的酶系统，在口腔、胃、小肠内基本不被消化和吸收，绝大多数随饭便排出体外。但膳食纤维并不是废物，它本身具有很多作用。膳食纤维的主要作用调节脂质代谢，防治高脂血症抗饥饿作用减肥作用调节胃肠功能和通便作用解毒防癌作用调节机体免疫功能膳食纤维与糖尿病糖尿病的现代综合疗法饮食疗法的原则膳食纤维对糖尿病的益处降低餐后高血糖减少糖尿病病人低血糖事件膳食纤维每日摄入量多少为宜膳食纤维预防糖尿病膳食纤维的功能食品不同国家的功能性食品膳食纤维使用对象如何估计每日膳食纤维是否足够膳食纤维的不良使用谢谢!膳食纤维膳食纤维发达国家广泛流行的保健品膳食纤维的基本概念不溶性膳食纤维糖尿病的现代综合疗法膳食纤维的功能食品