关爱自我从心开始——常见心理危机的识别与应对情况1：宿舍的好友或闺蜜失恋了，在宿舍里躺了近一个月，不去上课，每天三餐都是你或舍友帮着买，整日以泪洗面或者抽烟上网。情况2：宿舍的一个同学每天在厕所里和“男（女）朋友”通电话，经常收到“男（女）朋友”的礼物。但是他（她）其实并没有男（女）朋友。情况3：舍友最近经常和我们悄悄的说有人对他有敌意、有人想要攻击他，并嘱咐我们不要告诉任何人。他（她）在长时间自己我封闭（比如，在宿舍不出门、不和别人打交道），躲避这场人际灾难。某重点大学10个月内410例来访者情况分析研究生心理与行为特点：易引发心理问题的具体事件心理问题引发的三级危机一级危机针对一级危机的干预措施1.进行心理疏导或迅速报告研究生部。2.不造谣不传谣，为该生在同学间保密，以免引起不必要的歧视。3.收集相关信息，协助咨询人员初步判断问题性质和严重程度。二级危机案例抑郁症的简易诊断标准：三低：情绪低、思维低、行动低（即情绪低落、思维迟缓、行动缓慢）；三无：无价值、无意义、无助感；三自：自责、自罪、自杀抑郁症心理如果某人有下列言行，则很有可能自杀：外表线索思想线索语言线索行为线索环境线索躁狂症诊断标准躁狂抑郁症精神分裂症诊断标准极端人格特征三级危机保护自己的心理健康身心运动进行心理干预的目标关于我所开设的“积极心理学”课程授课方式：英文视频教学（中文字幕）课堂讨论文献阅读开课时间：10月中旬开课，共八节主题课，每周一节，每节2小时。课程性质：必修课授课对象：2012级新生（硕士和博士），其中2012级博士共28人独立设一个班，2012级硕士和2012级直博生共111人分为4个班。积极心理学课程不是一个专门研究心理学理论的课程，除了必要的相关理论的介绍外，要求同学们大量参与讨论与思考，获得积极心理的直接体验，学习将积极心理学技术与方法真正应用到生活与学习中，有目的地提升自身的幸福感。在全球已有近200所大学开设了积极心理学课程。在哈佛大学，积极心理学目前是排名第一名课程，是哈佛大学有史以来选课人数最多的课程。23%的选课者向哈佛大学教学委员会反馈，这门课程“改变了他们的一生”。课程讲授者TalBen-shahar博士被誉为哈佛大学最受欢迎的“人生导师”。本课程的教学视频主要为TalBen-shahar博士在哈佛大学的原版课程精髓。9、静夜四无邻，荒居旧业贫。。3月-253月-25Friday,March7,202510、雨中黄叶树，灯下白头人。。12:55:5812:55:5812:553/7/202512:55:58PM11、以我独沈久，愧君相见频。。3月-2512:55:5812:55Mar-2507-Mar-2512、故人江海别，几度隔山川。。12:55:5812:55:5812:55Friday,March7,202513、乍见翻疑梦，相悲各问年。。3月-253月-2512:55:5812:55:58March7,202514、他乡生白发，旧国见青山。。07三月2025下午12时55分58秒12:55:583月-2515、比不了得就不比，得不到的就不要。。。三月25下午12时55分3月-2512:55March7,202516、行动出成果，工作出财富。。2025年3月7日星期五12时55分58秒12:55:5807March202517、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。。下午12时55分58秒下午12时55分12:55:583月-259、没有失败，只有暂时停止成功！。3月-253月-25Friday,March7,202510、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。。12:55:5812:55:5812:553/7/202512:55:58PM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。。3月-2512:55:5812:55Mar-2507-Mar-2512、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。。12:55:5812:55:5812:55Friday,March7,202513、不知香积寺，数里入云峰。。3月-253月-2512:55:5812:55:58March7,202514、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。07三月2025下午12时55分58秒12:55:583月-2515、楚塞三湘接，荆门九派通。。。三月25下午12时55分3月-2512:55March7,202516、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。。2025年3月7日星期五12时55分58秒12:55:5807March202517、空山新雨后，天气晚来秋。。下午12时55分58秒下午12时55分12: