金银杏仁煲腐竹_金银杏仁煲腐竹的做法,怎么做,如何做主料：鸡蛋1个杏仁十余粒无花果2个银杏6颗银耳一大朵腐竹几大片调料：冰糖简介春天气候变化无常，是“百草发芽，百病发作”的季节。喝碗润肺的甜汤一定感觉不错。今天的这款金银杏仁煲腐竹甜汤很适合干燥的春天，银杏和杏仁可以润肺；银耳除了润肺的功效还可以滋润皮肤；无花果可以清热生津；健脾开胃；解毒消肿；腐竹是由黄豆制成，具有与黄豆相似的营养价值，如丰富蛋白质、矿物质还可以补充钙质。不仅美味还能滋补哦！制作流程1先用温水将银耳泡发2腐竹用凉水清洗后用手撕成大片3银杏去壳4将泡发的银耳祛除黄色的蒂后切碎。5把除去鸡蛋的所有原料放入锅中，倒入适量的清水。6锅开后，改中小火炖45-60分钟。7久炖过后腐竹会被炖化，之后这时将打散的鸡蛋倒入。8依据自己的口味放入适量的冰糖。膳食食疗腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素。[标签:注意事项]美味美食尽在您的手中获取更多技术资料：www.0523msw.com烤糖豆_烤糖豆的做法,怎么做,如何做主料：鸡蛋1个低筋面粉300克无铝泡打粉3克黑、白芝麻辅料：清水20克调料：棉白糖120克色拉油10克简介二月二龙抬头吃糖豆，每年的正月十五一过，徐州的各大超市、糕点店就开始为二月二飘散糖豆香了！糯米面，杂粮面或者普通面粉做的各种糖豆，颜色种类繁多让人看的是眼花缭乱，撑不住阿掏钱买吧！每年的这个时候我就感觉是：“忽如一夜春风来，铺天盖地糖豆卖！”据说“二月二，龙抬头”和古代的天文学有关，什么每到二月春风以后，黄昏时龙角星就从东方地平线上出现，故称“龙抬头”。而此时百虫复苏，适宜耕作开始，所以人们就以这天为年节尽头，“社火”至此停止，各行各业要在此日开工，恢复正常的生产和工作，小朋友要剃头理发，迎接龙抬头！家家户户还会吃炒豆子以示庆祝，就是将黄豆用慢火炒，炒到豆皮炸出裂纹即可，听说百虫复苏时炒豆子可以消灾驱虫。制作流程1棉白糖130克加入一个鸡蛋2用打蛋器打成颜色发白的浓稠状，尽量的让糖全部溶化3加入色拉油10克拌匀，然后再加入清水20克拌匀4将低筋面粉300克、无铝泡打粉3克，过筛加入5用刮刀和成面团，若粘手就再加点面粉6将面团分成大小相等的小剂子，揉成球状7将小面团放在盛芝麻的碗里，晃动小碗让面团滚动着沾满芝麻，若面和硬了，就在手上沾点水，揉一揉面团就容易沾上芝麻了8然后逐个的排好放入烤盘9放入烤箱烤，曲奇键：180度15分钟即可膳食食疗糖豆是食用糖及糖制食品的统称，呈球体，直径大约在1厘米左右。糖豆属糖类物质是多羟基醛或酮，可分为醛糖(aldose)和酮糖(ketose)。其化学方程式Cn(H2O)n。是碳水化合物，有机化合物的一类。糖豆使人体内产生热能的主要物质，即：糖元。要功能是提供热能。资料来源：泰州好吃网“绝色双椒”蒸鱼头_“绝色双椒”蒸鱼头的做法,怎么做,如何做主料：鲢鱼头一个红色剁椒10g绿色剁椒10g辅料：蒜瓣三个大葱头姜片调料：盐酒辣椒油鸡精麻油六月鲜简介相传当年著名的数学家，反清文人黄宗宪（湖南新化人）为躲避朝廷的陷害，在一次出逃的路上，途经一个小乡村。当时天色已晚，借住在一个贫穷的农夫家中，女主人正为无米之炊招待客人发愁时，丈夫从河中捞起一条鱼，女主人速速将鱼头鱼身分开，鱼身做汤，鱼头用自家的剁椒抹上蒸制。黄宗宪看到身首分离的鱼，不禁感慨万千。但当他尝到这剁椒鱼头的美味时，竟越吃越痛快，把逃亡时的不快都忘到了九霄云外。逃难结束后，让家中厨师改良，经过这么多年的流传，成就了一道最经典的湖南美味：剁椒鱼头。制作流程1准备一个鲢鱼头，将盐和适量酒抹在鱼头上，腌制半小时。2将三个蒜瓣，大葱头，姜片，切成碎片，然后拌匀。3准备红色剁椒和绿色泡椒，分别拌入葱姜蒜末中，然后调入辣椒油，鸡精，麻油，六月鲜拌匀。4将调味料平铺在鱼头上，蒸锅水开后放入鱼头，蒸制8--10分钟。最后淋入热油即可。膳食食疗1.鱼头肉质细嫩，除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外