《超强掌控：利用非语言行为获得主导权》读书札记目录一、内容概要................................................31.非语言行为的定义与重要性..............................32.本书目的与结构........................................4二、非语言行为概述..........................................51.非语言行为分类........................................7a.肢体语言............................................7b.面部表情............................................9c.姿态与动作.........................................10d.视觉辅助...........................................102.非语言行为的功能.....................................12a.交流与理解.........................................13b.影响他人感知与判断.................................13c.自我展示与表达.....................................14三、非语言行为在获取主导权中的应用.........................161.提升自信与说服力.....................................17a.肢体语言的运用.....................................18b.面部表情的调控.....................................19c.视觉辅助的运用.....................................202.控制对话节奏与方向...................................22a.语速与语调的控制...................................23b.回答问题的方式.....................................24c.提问与引导的技巧...................................253.建立良好的第一印象...................................26a.仪容仪表的塑造.....................................27b.个人空间的把握.....................................28c.礼貌与尊重的表现...................................30四、提高非语言行为能力的方法...............................311.观察与模仿...........................................32a.观察他人的非语言行为...............................33b.模仿他人的非语言表达...............................342.反馈与调整...........................................36a.获取他人反馈.......................................36b.根据反馈调整非语言行为.............................373.练习与实践...........................................38a.在日常生活中练习非语言行为.........................40b.在面试、演讲等场合实践非语言行为....................41五、结语...................................................421.非语言行为在获取主导权中的重要作用...................432.持续提高非语言行为能力的重要性.......................44一、内容概要在引言部分，作者简要介绍了非语言行为的重要性，并阐述了研究这一主题的原因和背景。本书的第一章，讲述了体态和面