外国语学校高中生英语学习焦虑调查研究的综述报告近年来，随着国际化进程的不断加快，英语作为世界通用语言，越来越受到人们的重视和关注。在中国，尤其是在外语学校，英语学习成为了每一个学生的必修课程。然而，英语学习过程中，学生普遍存在着学习焦虑的问题，这不仅会影响到学生的学习效果，甚至在一定程度上会影响到学生的身心健康。因此，本文将对外国语学校高中生英语学习焦虑问题进行调查研究，并对其进行综述分析。一、英语学习焦虑的定义英语学习焦虑（Englishlearninganxiety）是指因学习英语而造成的不安、紧张或心理压力，这种压力常常影响学生的学习成果和听、说、读、写、译的练习。英语学习焦虑是一种非常普遍的心理情绪，几乎每个学生在英语学习中都会经历。二、英语学习焦虑的表现1.害怕犯错误很多学生害怕犯错误，害怕因为语法错误或者发音不准确被老师或同学指责。因此，他们不愿意在公众场合说英语，衍生了一些别名，比如排斥症、抑郁症，甚至社交恐惧症等。2.缺乏自信很多学生觉得自己不够优秀，认为自己的英语表达能力受了限制，这个想法是对自己的语言水平过于苛刻。因为每个学生的语言能力都不同，有的优秀，有的较为一般，完全可以以自己的水平为标准来进行学习。3.对英语词汇缺乏信心很多学生觉得自己的词汇量不够，因此在表达的时候往往会出现语言借助现象，也就是“拼凑”，导致表达不流畅，这个时候加强词汇的积累就显得尤为重要。三、英语学习焦虑的原因1.学习压力许多学生无法承受来自家庭和学校对他们的期望，这会给他们造成巨大的学习压力，使他们感到有些失望和沮丧。2.自我评价过低许多学生在学习英语时，会与他人进行比较，形成自卑心理，甚至是拒绝接受自己的能力。3.学习方法不当一些学生的学习方法不科学，或者方法不适合自己的学习风格，导致了英语学习的困难和挫折。四、缓解英语学习焦虑的方法1.多增加用英语的机会课堂上是学生可以用英语表达的机会，不仅仅是语文老师，其他老师也可以用英语与学生进行交流，学生要抓住这个机会，多加练习。2.积极参加课堂讨论积极参加课堂讨论可以增加学生的自信心，增加在公众场合用英语表达的机会和技巧。3.参加英语角和英语比赛参加英语角和英语比赛可以增加学生的英语学习经验和动力，增加对英语的兴趣和热情，同时也可以结交新朋友，提高英语的社交应用能力。4.加强听说训练学生在日常学习中要注重听说训练，可以通过听英语歌曲、看英语电影、练习口语对话等方式进行强化，这样可以逐渐提高听说能力，缓解学习焦虑。总之，英语学习是一个长期的过程，学习焦虑是正常的情绪反应，在学生英语学习过程中，通过正确的心理调整和科学的学习方案，可以缓解焦虑心理，提高学习效果，取得优异的成绩。