走进青春成长青春悄悄来变化在发生考考你：青春期:青春悄悄来1、什么是青春期？为什么小小少年“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？（2）青春期生理方面三大变化（一）身体外形的变化如：身高、体重迅速增长。（二）身体内部器官的完善如：心脏、肺脏、脑已接近成年（三）性机能的成熟如：女生的月经、男生的变声等“青春期女孩的生理变化”:1.身高迅速增长；2.皮肤细腻，颈部和臀部变圆；3.乳头稍稍突起;4.嗓音尖细，骨盆变宽;5.卵子开始发育成熟并排出，出现月经;6、脸上的痘痘逐渐多了。“青春期男孩的生理变化”：1.身体长高，体重增加，肌肉变得发达;2.皮肤变粗，皮脂腺分泌增加，脸上长出痤疮；3.喉结突出，声音低沉而洪亮；4.体毛增加，长出胡须;5.外生殖器官开始增大，出现遗精。怎么我还没有长高啊？我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。体会诗排忧1：长痘痘排忧2：个子矮3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食,养成良好的饮食卫生习惯.对于女孩子来说，女孩子的生理发育特点又要求食入脂肪不能过少；少女每天能量供给的25％~30％应该来自于脂肪，其中动物性脂肪和植物性脂肪的比例为1：2最好；有益健康的零食有牛奶、酸奶等奶制品，各种新鲜蔬菜和水果及花生、核桃等坚果类食品。4．养成吃早餐的良好习惯.青春烦恼有多少.心理的变化有：我是一名初一的学生，最近，我发现我的个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候还会感到一种莫名的孤独。思考：1、这名学生遇到了哪些烦恼？2、是什么原因使这名初一学生感到烦恼？小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。青春特别提醒:1、饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适当，晚餐不过量。2、适当的运动与休息。3、良好的卫生习惯。4、有疑问要询问。5、有疾病要求医。富有理想，追求真理青春期的心理特点青春期的矛盾心理出主意走进青春要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！青春期的心理变化（6）我对新鲜事特别感兴趣。参考与总结：要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！thankyou！放学路上,小丽对好朋友小玲说:”上中学以后,我就是不太愿意与父母谈心,有心事,我宁愿向好朋友倾诉.”小玲说:”我也有同感.”小丽和小玲的这些想法反映了青少年心理发展哪方面的特点()A.智力逐步发展到高峰期B.自我意识迅速发展C.情绪和情感丰富而强烈D.性发育加速,性意识萌动