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追求幸福與正向情緒是天賦人權正向心理學的源起及意義真(大)樂與假(小)樂正向情緒的前世今生懂得自得其樂對生命多些想像接受自己與世界的不完滿幽默是對無可改變事物的正向性洞察幽默是對無心之錯的慈悲幽默是常常去想想那些比您糟的條件或狀態別再抱怨你的工作了想想其他人幽默是對固著的挑戰理情治療法之ABCDE模式事情重不重要:看你和誰來比?Mr.Anger&Calm改變參照點看事情的角度影響我們的情緒有什麼好擔心的為何需要幽默?笑退病魔AnatomyofanIllness--aserceivedbythePatientbyNORMANCOUSINS心臟病患者比較沒有幽默庸醫治大病TIMSS-R參加國的得分與數理科的喜好度表情不只是情緒之副產品,有時表情也可以引發情緒經驗。﹝Strack等,1988﹞笑的等級-美國我不想聽了感謝各位的聆聽