会计学教学(jiāoxué)目的篮球运动(lánqiúyùndònɡ)与力量训练关系一、力量(lìliɑng)概述肌肉结构(jiégòu)与力量的关系肌肉力量的可训练(xùnliàn)因素核心力量(lìliɑng)释义核心(héxīn)力量训练肌群人体(réntǐ)的核心肌群核心(héxīn)肌群起止点分布及数量表核心(héxīn)肌群的生理机制发展核心肌群力量(lìliɑng)的重要意义核心(héxīn)力量的主要作用核心(héxīn)力量与传统力量训练比对核心力量对竞技体育(tǐyù)的重要意义力量(lìliɑng)训练误区篮球运动核心力量(lìliɑng)的训练方法概述静力性训练(xùnliàn)法概述静力性训练(xùnliàn)内容静力训练(xùnliàn)法的优点动力性训练(xùnliàn)法概述动力性训练(xùnliàn)内容动力性训练方法动力性训练(xùnliàn)注意事项直观教学要点(yàodiǎn)归纳课后作业(zuòyè)结束语