拓展训练有感拓展训练有感(集合12篇)拓展训练有感1手里抱着巨大的储物箱子，打开它的一瞬间，一股小时候爱吃的那种牛皮糖的味道扑向口鼻，我们都是一群瞎胡闹的孩子，拓展训练有感。记忆之海蔓延着打有节奏的浪花汹涌而来：被邻居家的狗追着摔到泥沟里的狼狈模样；因为丢失了心爱的玩具而哭泣不止；摔坏了爸爸的手表时那紧张窘迫的脸颊。然而，日复一日即年复一年。当残忍的时光深入骨髓，甚至侵入我们的心脏，我们这群比向日葵还灿烂的孩子们，都该长大。生活总是有太多的意想不到被定格在生命里，挥之不去。我很庆幸可以全班一起去参加这么一次拓展训练。我们没有那么的不堪一击，所以仅仅两天，足以改变大家今后的人生旅程。很多时候，我都会觉得这个班级像一盘散沙，总是不会去紧紧地凝聚在一起。每个人往往只想着怎么去得到些什么，而不是去为班级付出些什么。更有时候，我会觉得身为90后的我们，我行我素的个性从来对父母的.关心与叮咛都是不屑一顾。对于父母的辛苦从来都不知道，更不曾去体谅他们。也就是因为这两天，不管是需要勇气的高空断桥、背摔也好，还是大家团结一心共同努力的报数、逃生墙也罢。他们就像一张张被打出的黑色底片印在了每个人的心中，映在每个人的脸上。我们都在长大，无论多或少，我们都有明显的长大。对没错，我们都不小了，都知道肩膀上扛的并不是父母与老师对自己焦急的汗水，而是自己应当独自承担的责任。对没错，我们都不小了，都知道自己并不是单单地在独自作战，而是融在一个集体内，一起并肩战斗，共同向前走。就像高空断桥，我看到了每个同学的勇气与决心，没有一个人打退堂鼓。因为彼此都很清晰地明白，大家都在身边，不曾走远。因为大家都清楚地了解，仅仅迈出这一小步，对人生来说会有意想不到的收获。所以，我们敢于面对，我们勇于拼搏。所以，我们坚定并成长。就像背摔，我看到了每个同学手挽着手，腿紧贴着腿。那一声声地"我们准备好了，请相信我们，我们爱你！"就是这再也俗不可耐的一句话，可是让我心跳得强烈，热得滚烫。无论体重如何，每个人都是很安全地躺在了他们的胳膊上，我笑了，含着晶莹的泪水微笑着。就像马术，就像逃生墙，就像那个四块板子的游戏，我不知道一个集体能有这么强大的力量。我不知道那是什么感觉，或许是感动，或许是开心，或许是惊喜。当马厩的门关上的那一刻，就注定我们是一家人，我们有福同享，有难同当。我们懂，郝瑛琪和许宁代表的不只是他们自己，代表了太多的太多。我们懂，那红色的液体叫做血，那白色的水珠叫做泪，那一滴滴从未停止的叫做汗水。我不知道要说的多么绚丽多彩，才能五彩斑斓。盘着腿窝坐在那沙土地上，能感觉的到地平线的高度。大家兴致勃勃地玩沙土，挖土坑，我仿佛看到了一朵朵盛开的蔷薇花，穿过那绿色的屋檐，飞到了咖啡色的夕阳下。是阿，我们是一群最最可爱的孩子，最最善良的孩子。上车的时候，大家都与旁边的教官依依道别，我们的手与教官的手击在一起那刻，每个人都不舍得放下，因为离别不是人们喜欢的事情，多么希望这一刻能停留的久久的。车启动了，我们带着各自的记忆离开了这个让我们学会了太多的太多的地方。海豚从眼前飞跃，我看见了最阳光的笑脸。一路上，大家都累了，伴着音乐唱着那些我们熟悉的歌曲，像是来时我们还自恋地过着儿童节唱儿歌似的。这一路好漫长，又好短暂，多么希望车可以永远不停下来。下小雨了，又是雨上，滋润了每个人的心，湿透了每个人的思想，我相信我们都会变得更好。我相信今后的我们，飞得更高，看得更远。结果，谁都忘记了轻轻捧起一手沙子，带回我们居住的这个喧闹又繁华的城市中。拓展训练有感2“拓展训练”这个词语已经在我的耳边回响了很多遍了，自从教育局组织第一批教师参加教师拓展训练以来，无论是家人还是朋友，在许多场合都能听到有关拓展训练的事情，对于我这个从小就胆小的人来说，既充满着诱惑又充满着恐惧。当校长在周一教师会议上宣布，周四全校的班主任和音乐、体育老师到拓展训练中心参加拓展训练后，我看到年轻老师和胆子大的老师都期待着周四的快点到来，而我却高兴不起来，因为我害怕这一天的到来。这一天来的真快呀!我们全体老师在校长的带领下，乘车来到了拓展训练基地，我们冒着小雨参加了教官的集训讲话，教官让我们忘记自己的年龄、忘记自己的职业、忘记自己的性别，全身心的投入到训练中来，和新队员一起快速溶入到一个新的团队中。我在心中不断地给自己打气、加油：“鼓起勇气，我能行，我要为自己的团队争光!”怀着这样的心态，我很快溶入到我们的新团队“飞鸽队”，和新队员一起编歌词，唱队歌鼓舞士气，当我们的队歌受到表扬时我的心里是无比的高兴。接下来我们分别进行了高空训练――走独木桥、走钢丝、冰河救生、翻越毕业墙等活动，让我感受最深的训练还是我们的第一次高空训练――走独木桥。当我看到那么高、那么恐怖的场地，打心底里就害怕了，就想逃避，教官整队后，问哪位有特殊情况，我心里想，有特