水平五：高中选项教学高一年级健美操选修模块单元计划惠州市实验中学单元目标1、通过学习，学生了解健美操的概念、分类、特点及锻炼价值。2、学生学会健美操的基本动作并能在欢快的音乐节奏中完成动作。3、学生能尝试创编组合动作练习，身体各部位尤其是躯干部位的动作姿势正确，幅度大。4、学生能认真听取教师的指导并努力改进动作，积极参与练习、身心愉悦。课时学习内容学习目标主要学法、教法重、难点1健美操概述(理论课)初步了解健美操的概念与分类及其特点与锻炼价值。1、通过看录像和幻灯片激发学生对健美操的兴趣，形成初步概念。2、启发学生，提问健美操的锻炼价值是什么？健美操的分类2健美操基本动作通过健美操基本动作的学习，初步体会健美操的健身作用。介绍基本动作1、手型：掌、拳。2、上肢动作：举、屈、伸、摆、绕、绕环、振、旋3、下肢动作（1）踏步类：一字步、v字步、（2）侧并步类：侧交叉步（3）点地类：脚尖、跟点地（4）抬腿类：吸、摆、踢腿4、学生自练互帮，师生齐练。健美操常用腿部动作体系3健美操基本步伐组合动作学会健美操的组合动作并能在欢快的音乐节奏中完成动作。70％以上学生能完成组合练习并能在动态中感受体验美、观察美、领会美。1、统计基本步法的种类及其规律。2、音乐伴奏下师生互学、互练组合动作。3、分组练习组合动作，尝试加入队形。4、集体展示，谈感受。健美操组合动作到位与音乐节奏的配合。4尝试分组创编健美操组合在健美操学练过程中陶冶美的情操，展示美的表现力。90％以上的学生能完成组合动作，姿势正确，幅度大。1、师生集体在音乐伴奏下复习基本步伐组合动作。2、教师指导学生分组尝试根据基本动作创编（4－8）×8拍的小组合动作。3、小组展示，师生互教互练，相互评价。创编健美操组合动作。5测评100％的学生能达到合格的标准，力争80％以上的学生能达到优秀。1、自选已学的4－8个基本动作配曲，自己进行练习，2、能在音乐伴奏下独立完成大众一级健美操。音乐与动作的协调及其表现力。