关于新高三生需要做好的准备工作和制定计划(完整版).doc
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关于新高三生需要做好的准备工作和制定计划(完整版)文档资料可直接使用,可编辑,欢迎下载关于新高三生需要做好的准备工作和制定计划学习准备打好基础注重积累高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力,而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点,修正学习方法和策略。高三的学习需要抓基础,并把知识网络化、系统化,在此基础上学以致用,应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入“题海战术”,觉得自己做题越多越好,却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭,所以,有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说,从现在开始就应该扎扎实实打牢基础,第一步就应从巩固课本知识做起。心理调节“立长志”而非“常立志”每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前,要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然,这不是说凭借自己心头一热、有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑,确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要,具有社会价值,而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。饭要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应考准备,既要做好切实可行的周密计划,又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。在高考复习中,每个考生都会有自己的打算,有的打算放弃某些短项学科,努力提高长项学科的成绩;也有的玩命儿补差科,抱着“硬骨头”死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻,高三生也要经常做一些“瞻前顾后”的事情。这时候最需要的就是用好身边的“高参”——各学科的任课老师。毕竟这些老师跟了你这么长的时间,对每个学生的情况知根知底。因此,在考生制订“长期规划”时不妨征求一下老师的意见,及时进行调整,作一些个人计划与教师建议相融合的“短安排”,努力使复习效果达到最佳状态。饮食起居合理饮食坚持锻炼由于高考不仅是拼知识,也是拼毅力和体力。每年高考前,都有一些考生因生病坚持不到最后,即使有顽强的毅力,带病坚持到了最后,考试效果也不好。在这10个月中,生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生,坚持体育锻炼,增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远,仰卧起坐等。此外,保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。第二篇。咨询前需要做好哪些准备工作心理咨询前需要做好哪些准备工作。勇敢地接受现实,面对自己的困难。对自己充满信心,愿意为自己的改变付出努力,相信自己的不良行为是可以改变的。打消顾虑,对咨询老师有充分的信任。在咨询前,先“梳理”一下自己的问题,从效果出发,一次咨询,以面谈一个问题为好,通常以最迫切想解决的问题作为首选咨询目标。不必过分关注自我的表现与形象。将自己的心理困惑直截了当的提出来,认真说出自己的真实感受。倾听要有所节制,你的倾诉在10至30分钟即可。不要希望咨询老师给你“决策”,心理老师帮助你看清问题,启发、疏导你的症结。解决问题的主动权在你的手中。不要对一次咨询抱有太高的期望,大多数心理问题的解决往往要有一个过程,并且主要依靠你的心理和行为的不断调整和自我激励去解决。第三篇。演出前需要做好哪些准备工作。演出前需要做好哪些准备工作。现如今,少儿艺术的学习越来越火爆。家长们很乐意让自己的孩子去培训学校学习艺术。学习艺术不仅可以让孩子多一门特长才艺、提高艺术素质、同时孩子可以参加各类演出,提升孩子的人际交往能力和胆量。那么孩子在艺术表演前都需要哪些准备工作呢。一、注意孩子身体健康和安全。孩子体弱,经常生病,如果在表演前生病那么势必会影响到演出。所以孩子在演出前一定要注意保护身体,避免生病,由于训练辛苦,孩子出去玩的时候也一定要注意安全。如在外地演出,需要坐车,就应事先了解哪个孩子晕车,在上车前为晕车孩子吃药,让晕车幼儿坐在前排,并且叮嘱幼儿一定不能乱打乱闹,好好的饿睡一觉,保存体力。二、重视彩排。彩排和正式演出基本相似,正式演出所要出现的问题,彩排中基本都能体现出来。所以,一定要重视彩排。通过彩排,我们可以提前发现很多意想不到的问题,然后加以解决,避免在正式演出的时候出现问题。在彩排时我们需要做到:1、提前知道舞台方向;2、注意保持距离,产生良好的距离感.3、适应场上出现的情况。4、提前准备贴标志物。三、会场上孩子要有专人负责。当到达演出会场的时候,人多杂乱,因此一定要将孩子清点准确,把孩子分批交给教师专门负责。这负责孩子的教师要负责孩子的身