大学必做的事情.doc
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大学必做的事情一、要做好自己的人生和职业规划1.大学四年的人生职业规划(1.)一年级目标:初步了解职业,提高人际沟通能力。主要内容有:和师哥师姐们进行交流,询问就业情况;参加学校活动,增加交流技巧;学习计算机知识,辅助自己的学习。(2).二年级目标:提高基本素质。主要的内容有:通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的各种能力,同时检验自己的知识技能;主要尝试兼职、社会实践活动,并具有坚持性;提高自己的责任感、主动性和受挫能力;英语口语能力增强,计算机应用能力增强。(3).三年级目标:提高求职技能,搜集公司信息。主要的内容有:撰写专业学术文章,提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作HYPERLINK"http://wwv.renren.com/xn.do?ss=10791&rt=1"心得体会;学习写简历、求职信;了解搜集工作信息的渠道,并积极尝试。(4.)四年级目标:工作申请,成功就业。主要的内容有:对前三年的准备做一个总结。然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试;参加面试等。积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧二、许下一个愿望看毕业后实现没有三、与寝室的人和睦相处~与室友相处备忘录~(1).时刻想着他人。集体生活中要相护照顾,相互体谅。早起晚睡时要尽量避免发出声响,以免妨碍他人的休息;(2.)尊重他人。使用别人的东西,如暖水瓶、脸盆、水杯、电话、电脑、雨伞等时,一定要争的主人的允许;如果主人不在应该留言、留条或事后打招呼解释原因,求得谅解。(3.)宽容忍让。当别人不小心弄坏了你的东西,不要太过于计较,要学会宽容待人;你若弄坏了别人的东西,要向人家道歉;(4.)互相帮助。如果有人生病或身体不适,应该相互关心照顾;离家在外孤单一人,难免会有思乡之情,如果能有室友的体贴和照料,定会倍感温暖。(5.)凡事都有个度,学生的本职工作就是学习,首要大事就是照顾好自己。别因为管了闲事,把自己弄得手忙脚乱,那就本末倒置了。四、无偿献一次血无偿献血是大学生应尽的义务.(其实我挺怕疼..但是我会尽力去的~)-------vivian提示:献血的常识和注意事项1.适量献血有益健康:对于健康的成年人来说,一次抽取10%左右的血(200-400毫升)对身体完全无碍。因为献血后组织间液会迅速进入血管,补足血液总量。健康人献血后,白细胞、血小板几天内就可代偿,红细胞3个月可恢复正常。献血不仅无害,而且有益。首先,对于血脂高的人来说,定期献血可以降低血脂和胆固醇,减缓人的衰老。其次,通过定期献血不断刺激骨髓的造血系统,可以不断产生年轻的血细胞,降低血液的粘稠度,人会感到身体轻松,头脑清醒。据国外研究报道,如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%,得癌症的机率就会提高,铁质高的男子定期献血很有好处。2.血者健康标准:年龄:18—55周岁;体重:男≥50公斤,女≥45公斤;血压:12-20/8-12KPa,脉压差4-5KPa(千帕)或90-140/60-90毫米汞柱,脉压差≥30mmHg;心肺正常,肝脾不肿大,体温正常;血液比重:男≥1.052,女≥1.050;丙氨酸氨基转移酶(ALT)≤25单位;乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)阴性;丙型肝炎病毒(HCV抗体)阴性;艾滋病病毒(HIV抗体)阴性;梅毒试验阴性;还有医生认为不能献血的其他症状。3.献血前后的注意事项:献血前,要尽可能适当休息,充足睡眠。为了保证血液质量,在献血的前一天晚上和当天早上可吃些清淡食品,不要吃过于油腻的食物,因为输用含有大量油脂的血液,容易造成病人的输血反应。切忌空腹献血。献血中,精神不要紧张,要同医务人员密切配合。献血后,针眼处要压迫3-5分钟。一、两天内不做剧烈活动,针眼处要保持清洁,以免发生感染,有时在针眼周围有些青紧现象,这是因为有少量血液流到血管外的缘故,过几天会消退,必要时可做一下热敷五、根据自己的喜好参加一个社团社团问题:有了社团的打磨,我们高中年轻气盛的棱角渐渐圆润,我们懂得姿态放低一些,会让自己飞得更高。而协调各方面的人际关系,充分展示个人魅力,学会包容,学会乐观地看待困难,则是另一种收获。大一新生参加社团须知1.要注意根据自身特点进行选择是否参加社团。在校大学生有很多种类型:考研型,即一心学习,不参加任何社团,此类学生往往课程较多,空闲时间较少,无暇参与社团工作;社会型,即参加了很多社团,且社团工作做得很好,此类学生因用于学习的时间较少,学习成绩往往不是很好;社会、考研兼备型,即只参加一或两个社团,社团工作也搞得很好,此类学生往往学