肩肘倒立教案教学对象水平三（五年级）课时第3课时执教石倩倩上课地点操场学习内容1.肩肘倒立2.游戏：“钻拱门”学习目标1．使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点，学会保护与帮助方法。2．使80%的学生能够合作完成肩肘倒立的动作，少部分同学能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作。发展腰腹力量和平衡能力。3．学生愿意与他人一起合作学习，能够接受教师的指令性要求，并能够安全地进行练习。教学重点重点：压垫举腿，夹肘撑背教学难点难点：伸髋立腰,动作连贯教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式时间开始与准备部分7分钟一、课堂常规1.体委常规整队。2.师生问好！宣布上课内容及要求。二、准备活动1.热身慢跑2.垫上活动1.检查常规。2.向学生问好！告知学生上课内容。3.通过语言和情绪引导，使学生进入角色，激发学生学习兴趣。1.带领学生做热运动，教师提出动作的要求。2.配音乐做垫上活动1.整队，精神饱满。2.向老师问好！知道上课内容。3.认真听教师讲解，做好积极参与练习。1.学生模仿教师的动作，积极做好热身活动与专项准备活动。2.积极参加热身活动组织队形:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★要求：1.示范正确，讲解清晰。2.态度积极，动作规范。3.积极模仿，认真练习。组织形式：四列横队要求：动作到位有力度。2′2′3′教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式时间基本部分27分钟一、肩肘倒立动作要领：仰卧举腿-----翻臀夹肘-----倒立伸腿----展髋绷脚1.后倒翻臀，脚尖触地要点：双手压垫，脚绷直过头顶2.伸髋挺腰，脚尖上顶要点：倒垫迅速，压垫有力3.撑腰夹肘练习要点：夹肘要用力4.肩肘倒立完整动作练习5.保护与帮助方法6.肩肘倒立练习7.优生展示二、游戏“钻拱门”1．教师讲解、示范并组织进行练习，过程中提醒学生要点2.为解决后倒分腿，让每位学生脚夹纸片练习3，为纠正学生的动作让学生阅读纸片上的要点4.两人一组，一生在练习者后方，后倒立腰用脚尖触碰其手5.复习撑腰夹背练习6.教师讲解示范肩肘倒立动作7.组织学生尝试完整动作练习8.请一学生示范教师讲解保护与帮助方法。9.练习中强调保护与帮助。10．巡回指导、纠错、帮助11.集体练习，并总结与评价1.教师讲解游戏方法规则并示范2.组织学生进行比赛3.表扬优胜队伍，并鼓励输得队伍继续努力1.学生认真听讲2．仔细观察教师示范动作3仔细阅读纸片上动作的要点4.两人一组合作练习5.观看老师完整动作示范6集体尝试练习完整动作7.认真听保护与帮助的方法。8.两人一组合作，听老师口令练习，练习中注意安全。9.在同伴的帮助下完成肩肘倒立动作10.集体练习，并相互评价1.认真听讲，明确游戏方法和规则2.进行游戏比赛3.体验游戏乐趣，明白遵守规则的重要性。组织形式：，♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀★♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂要求：1.膝关节伸直，脚面绷直，双手压垫。2.脚尖往上，腰要立起来。组织队形：四列横队组织：四路纵队要求：遵守游戏规则，合作意识要强。3′4′3′3′2′3′3′5′教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式时间结束部分5分钟一、放松活动二、总结与评价三、下课，收还器材。1.教师示范，伴随轻音乐进行放松练习活动。2.总结本课各小组练习情况。3.教师引导学生对本节课内容进行回顾，畅谈感受。4.宣布下课，师生再见。并指导学生收还器材。1.学生随教师进行放松活动。2.收获喜悦，感受成功。3.学生对本节课内容掌握情况进行总结，谈谈自己的感受。4.师生再见、归还器材。组织队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★要求：积极参与放松。相互评价。5′场地器材场地：平整的运动场器材：动作分解图40张，音响一台，体操垫若干预计运动负荷练习密度：40——45%平均心率：125——135次/分课后反思：