中医经络养生PPT课件.ppt
中医经络养生如何才能达到；“晚年少遭罪，儿女少受累，减少医药费，造福全社会；怎样做才能达到:70岁前不生病，80岁前不衰老，轻轻松松90岁，健健康康100年”呢？《素问.阴阳应象大论》“阴盛则阳病,阳盛则阴病”。阳病治阴,阴病治阳,泻其有余，补其不足。肾与膀胱相表里，肾藏精，主生长发育、生殖，主骨生髓，主水、主纳气，开窍于耳，其华在发，在志为恐，在液为唾，咸入肾，色为黑，冬养肾。恐惊则气下。肾★相信中华民族的智慧：中医经络理论支撑中华民族两千多年健康史；在治疗慢性病方面，西方国家也为之震惊、赞叹称绝!★相
中医养生学概要感言.doc
<中医养生学概要>感言---养生之道，始于起居作息【摘要】中医学作为中国从古至今流传芳百世的一项非常伟大的医疗技术，现在已经得到了全世界的认可和崇尚。而中医养生对于我们日常生活中身体，身心健康是非常重要的，懂得养生人不仅身心健康还能延年益寿；不会养生的人不仅容易患上疾病，更不益于身心健康。而养生之道，始于起居作息。起居作息的养生方法要从各个方面做起：睡眠，一日三餐，排便，劳逸结合等。只有起居作息做到了养生的要求，才是中医养生的基本。【关键词】养生起居睡眠排便一日三餐时辰人的一生，总有些坎坷，总有些大大小小
夏至节气中医养生要点.docx
夏至节气中医养生要点1、饮食清淡，多吃蔬果杂粮夏至时节，气候炎热，气血外浮，内里的脾胃消化功能相对薄弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮促进消化;不可过食热性食物，以免上火;冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃阳气;厚味肥腻之品宜少勿多，以免滋腻碍胃，酿湿生热，激发疮疡等皮肤病。2、冬至饺子夏至面民间习俗在夏至这一天吃面(冬至吃饺子)。这有什么讲究呢?饺子是把馅料(能量、精华)用面包裹起来，这就符合了“冬主闭藏”自然气象。而夏至节气则相反，要把阳气释放出来。面块切成面条后，就意味着把内里的能
秋季中医养生PPT课件.ppt
秋季中医养生秋季气候由热转寒，处于“阳消阴长”的过度时期。秋季我们应遵循以下几个养生之道。一、秋凉俗话讲“春捂秋冻”、“秋不忙添衣”，秋凉时不要忙于添衣物，可使肌肤腠理致密，有利于“养收”。对于特殊体质人应要随天气变化注意保暖。二、秋燥秋季气候干燥，要及时补充水分，食滋润之物，如梨、银耳、芝麻、藕、蜂蜜等。少食辛之物，如葱、姜、蒜椒等。三、秋愁秋风扫落叶时，易引起人的凄凉、垂暮之感，产生抑郁情绪。此时应多看书，听听舒缓的音乐或结交朋友及参加体育活动都能使你的心灵得到帮助。四、秋季运动金秋时节，也是锻炼的好
中医养生美容药方配方.doc
中医养生美容药方配方40多岁的王女士两颊黄褐斑前一阵不但颜色越来越深，而且还有发炎的迹象，其原因是爱美心切的她去美容院做了梅花针祛斑治疗，因美容师操作不当引发皮肤感染，美容不成反毁容。近年来，中医美容市场持续火热，除了医疗机构外，越来越多的生活美容馆以及休闲娱乐场所开始打“中医”牌，“针灸减肥”、“推拿按摩”等服务价格从几十元立刻涨至几百元。中医美容吸引力为何这么大，疗效如何？消费者如何科学选择？针对此，四川省中医院美容医学科主任、成都中医药大学美容医学教研室主任刘宁教授一一解读。中医美容历史悠久在四川省
中医养生之中药足浴.pptx
中医养生
中医养生健康小常识.doc
中医养生健康小常识生活中我们如果能多了解一些养生常识，并把它们贯彻实施，那是可以在很大程度上延HYPERLINK"http://www.ys137.com/plus/search.php?keyword="长寿命的，但是现代人往往忙于工作而忽略了HYPERLINK"http://www.ys137.com/"养生保健，结果让自己患上了HYPERLINK"http://www.ys137.com/rcys/44557.html"疾病，后悔莫及，下面186娱乐资讯网就介绍下你不可不知的HY
中医四季养生.ppt
疾病是如何形成的：四季养生的总原则气的定义是什么？气的分类3.营气营气分布于血脉之中，循脉上下，营运于全身。主要由脾胃运化的水谷精气中的精华部分所化生。具有营养全身和化生血液的功能。4.卫气卫气具有“慓疾滑利”的特性，其分布不受脉管的约束，运行于皮肤、分肉之间，熏于肓膜，散于胸腹。具有护卫肌表、温养肌肉皮毛和调节腠理开合、汗液排泄的功能。春季养生春天是万物复苏的季节，许多沉睡了的植物、动物、微生物开始逐渐苏醒，天地的阴阳之气开始转换，阳气渐强，阴气渐弱。人体也与自然相应，生理功能变得活跃起来，新陈代谢加快
中医养生与传统文化.ppt
导言：中医热一、目前生命教育体系中的医疗与养生二、传统医学的生命观反射区耳朵上面有約一百個穴道人身是一个小宇宙生病的原因中医的“身”“养生”三、中医养生对大学生生命教育的作用大学生的生命困顿之一：疾病大学生常见疾病疾病引发的焦虑中医传递的疾病理念中医的实践性学生课程反馈重点穴位八要穴歌第一個版本八要穴歌第二個版本奇经八脉交会穴
中医体质与膏方养生.ppt
膏方的概念膏方的概念膏方的组方原则膏方的组成及分类膏方的组成膏方的组成膏方的分类膏方的特点膏方的特点膏方的适用对象膏方的适用对象膏方的适用对象膏方的适用对象膏方的适用对象膏方的适用对象膏方的存放方法膏方的服用方法膏方的服用方法膏方举例补气养血膏方补气养血膏方补气养血膏方补气养血膏方补气养血膏方温补肾阳膏方温补肾阳膏方温补肾阳膏方温补肾阳膏方温补肾阳膏方滋养肝肾膏方滋养肝肾膏方滋养肝肾膏方滋养肝肾膏方滋养肝肾膏方滋养肝肾膏方
中医养生夏秋篇.ppt
熱衰竭熱衰竭熱衰竭處理原則熱衰竭處理原則中暑中暑的處理原則中暑處理原則炎炎夏日應如何預防中暑呢？炎炎夏日應如何預防中暑呢？手少陰心經手厥陰心包經足太陽膀胱經中醫觀點的六大類體質不同體質的人食養有講究不同體質的人食養有講究不同體質的人食養有講究夏季養生夏季的飲食方法夏季的飲食方法夏季的飲食方法夏季的飲食方法夏季的飲食方法夏季的飲食方法夏之補養原則夏之補養原則冬病夏治三伏貼為什麼要三伏貼三伏日的具體日期江瑞庭中醫診所花蓮市富吉路59號03-8463088
中医养生谚语精编.docx
中医养生谚语中医养生谚语在日常的学习、工作、生活中，大家肯定都接触过一些耳熟能详的谚语吧，谚语是指广泛流传于民间的言简意赅的短语。你知道都有哪些经典谚语吗？以下是小编整理的中医养生谚语，欢迎阅读与收藏。1、旱天未到先修塘、疾病未来先预防；2、头对风，暖烘烘；3、五碗肌肤清，六碗通神灵。4、笑一笑，十年少；5、一顿要吃伤，十顿要喝汤。6、早起做早操、一天精神好；7、不气不愁，活到白头；8、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走；9、通畅两便，健肾壮肝。10、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。11、常伸懒腰乃古训，消疲养血又
中医养生经典格言精选.docx
中医养生经典格言中医养生经典格言中医养生经典格言1、保健小贴士：每天起床后，两手掌心分别按紧两耳，用食指，中指和无名指轻轻弹击后脑，反复数次可解疲乏，防头晕，强听力。2、秋去冬将来，花谢花开，我的思念随之弥漫开来，随着寒冷冬意飘到你身边，给你带去一丝温暖，带去我的祝福！季节更替，愿你心情美丽，平安好运。3、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。4、好奇的心是一个人成功的开始，奋斗的心是一件事成功的开始，执着的心是一个时代成功
中医养生格言精编.docx
中医养生格言中医养生格言260句在学习、工作、生活中，大家一定没少看到经典的格言吧，格言作为人们行为规范的言简意赅的语句，是人们机智的精华，众人汇成的睿智，你知道什么样的格言才能算得上是好的格言吗？以下是小编帮大家整理的中医养生格言260句，仅供参考，欢迎大家阅读。1、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋葛洪2、知恬逸自足者，为得安乐本。―――《尊生八笺》明高濂3、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元朱震亨4、衣服厚薄，欲得随时合度。
中医日常养生培训课件.ppt
中医日常养生相信每一个家长朋友们都有带小孩去医院就诊的经历，孩子生病时那脆弱的身体和不愿打针吃药的痛苦的无助的表情，相信你们还记忆犹深，永远不希望孩子再生病，能拥有一个健康的身体和快乐的童年记忆！每一个家长的愿望也是我们幼儿园的愿望，因此我们在上级各位领导的支持下引进了传统中医药对少儿健康的保健体系，下面我就就中医角度谈一谈我们老祖宗的看法和认识。。以上给大家做一个简单的介绍，大概了解中医的相关知识。你不懂没关系，那么你希望孩子健康聪明是一定的。现在你回顾一下你的小孩是否经常生病，生病也不容易好，吃饭会不
中医养生保健培训课件.ppt
中医养生保健主要内容养生的概念一、中医养生之道的特点1、尊重自然规律，顺应自然规律2、强调精神方面的养生3、主张房事有度4、“形劳而不倦”的锻炼身体方法5、防止外邪侵害二、中医养生防病观点1、自然观2、防治观3、动静观4、食疗观清人有“六养”、“四少”的养生大旨三、中医养生方法1、四季养生1、四季养生1、四季养生1、四季养生1、一日养生1、一日养生2、情志调摄养生24清静养神调摄情志以情制情法移情法升华超脱法暗示法开导法疏泄法3、饮食养生概述老年人养生“十不贪”老年人养生“十不贪”老年人养生“十不贪”4、
中医养生英语培训课件.ppt
中医养生英语Yin-YangThegreenfoodThegreenfoodTheredfoodTheredfoodTheredfoodTheyellowfoodTheyellowfoodThewhitefood点击添加标题点击添加标题TheblackfoodTheblackfoodQuestions点击添加标题点击添加标题Thankyou!
中医经络养生培训课件.ppt
中医经络养生养生的方法经络养生1、经络源自《黄帝内经》2500年前的《黄帝内经》说：“经者，径也，经之支脉旁出者为络。”即，经脉是经络系统中的主干，从主干线经脉上发出的分支就是络脉。经络是经脉和络脉的总称。直行的主干，分布在比较深层的叫做经脉；由主干分出的，横斜行的，分布比较浅表的支脉叫做络脉。经脉和络脉的区别在于：经脉是主干，络脉是主干的分支。2、经络是什么？（1）在人身体上穴位与穴位之间以及穴位与脏腑之间，脏腑与感官之间以及脏腑与脏腑之间的联系、沟通的途径叫做经络。（2）经络是人体气血的通道。起沟通内
中国中医饮食养生.doc
中国中医饮食养生医食同源，药食同源，《素问--生气通天》即强调：“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精、谨道如法、长有天命。”因此，近几年我对烹饪，饮食养生研究颇多，乐趣无穷。常感到做饭与开药有异曲同工之妙，器皿、食材、佐料、形色……可在医理的指导下，与人之体质、天之节气相映成辉，不为良相，则为良医；即为良医，愿为良厨。望有一日，奕霖小厨可以招天下之有缘之人，共赏同品。下为中国烹饪简史：一、远古圣贤多知味，燔黍捭豚食为天——中国原始社会的烹饪二、调和鼎鼐多俊杰，礼乐侑食烹小鲜——中国
中医体质养生湿热PPT.ppt
中医体质养生湿热什么是体质？体质的特点错！虽然每个人的体质都具有相对的稳定性，也具有动态的可变性、可调性。因此只要我们认清自己的体质，并能够坚持用正确的方法来调整体质，使我们达到健康状态的“平和质”，那么我们就能拥有健康的身体了！怎样辨体质？2闻——听声音：语音低微，多中气不足。闻味道：异味较大，非热即温。3问——问二便：尿黄多热，便溏脾虚。问寒热：阳虚外寒，阴虚内热。问汗液：自汗多气虚，盗汗多阴虚。问经带：痛经多瘀，带黄湿热。4切——虚脉多虚，滑脉多湿，涩脉多瘀。自己——1、填表（根据自己近一年的情况）
