中医日常养生相信每一个家长朋友们都有带小孩去医院就诊的经历，孩子生病时那脆弱的身体和不愿打针吃药的痛苦的无助的表情，相信你们还记忆犹深，永远不希望孩子再生病，能拥有一个健康的身体和快乐的童年记忆！每一个家长的愿望也是我们幼儿园的愿望，因此我们在上级各位领导的支持下引进了传统中医药对少儿健康的保健体系，下面我就就中医角度谈一谈我们老祖宗的看法和认识。。以上给大家做一个简单的介绍，大概了解中医的相关知识。你不懂没关系，那么你希望孩子健康聪明是一定的。现在你回顾一下你的小孩是否经常生病，生病也不容易好，吃饭会不会很慢，平时很容易急躁，做事容易半途而废等等。而这些在中医日常养生调理中，通过相关脏腑功能的调理都能改善和提高。下面我具体给大家介绍相关知识和内容。首先大家走进幼儿园看到的是有很多盆栽中草药，那么这些花草除了美化环境，对你的孩子有什么好处呢？日常生活中，我们一般采用大青叶、连翘、板蓝根、金银花、佩兰等中草药制成的喷雾净化空气和进行空气消毒。而我们幼儿园这几百盆中草药全部是从广东中医药大学引进栽培，并获得技术指导。其中不乏藿香、佩兰、苍术、厚朴此类有芳香辟浊化湿的作用，可除四时秽浊之气的中药。可以让孩子远离病气，走进中草药，走近健康。并且每一个有趣的医药故事会带我们的小朋友们走进健康世界。想一想你的孩子经常在这样一个像花园一样的环境中学习，玩乐，时刻在这些中草药的呵护下成长，不是为你的孩子健康增添了一层保障吗？在花草中我们的小朋友还会每天做手指健康保健操，而手指操在幼儿早期教育发展过程中，起着不可忽视的积极作用。尤其在幼儿大脑开发方面，对其节奏感、创造力、想象力的培养产生着极大的影响。另外许多时候要约束孩子行为。手指操可以提高孩子的参与兴趣和注意力，还可以缓解疲劳、锻炼手指的灵活性。所以利用手指操培养孩子的良好行为，是非常有益于孩子健康的。而我们幼儿园引进的这套中医手指保健操，是由全国百项亚健康中医调理技术中心研发并推广的，同时结合小儿自我按摩，达到促进小儿身体发育，开发智力的目的。这是中医认为小儿百脉皆汇于掌，动则生阳的理念的完美体现。手是幼儿感悟世界的重要器官，它直接影响大脑，受大脑支配，同时，又对大脑的发育起着决定性的作用。幼儿手指操的内容以独特的教育模式，将传统的中医理念，近代教育界推崇的手指运动完美的融合在一起，通过学习与娱乐结合、动手与动脑结合，在游戏中，最大限度的调动了孩子更多感觉器官的全面开放，同时增强了感情的交流。在和谐的音乐声中小朋友们的手舞动了起来！通过以上了解，大家应该也能猜到我们的音乐也是不一样的。在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。百病生于气，止于音音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。“百病生于气”！这个“气”不仅是情绪，五脏的脏气也包含其中。根据每个人自身的身体结构不同，五脏在脏气上的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养身。当然，我们并不是用某个音去调理某个脏器，而是运用五行原理，使它们相生、相克，又相互制约，五音搭配组合，适当突出某一种音来调和身体。我们幼儿园引进的少儿健康调理音乐，是由中国体感音波疗法首席专家，卫生部中日友好医院亚健康管理研究中心主任魏育林教授研究提供，她创立的这套独特五音体感振动音乐疗法，对少儿身体健康和智力发育无疑有巨大帮助。音乐可以作为一种精神食粮，而在我们幼儿园我们根据中医儿科理论中脾常不足以及四季养生的理论，我们为小朋友们精心准备了科学而又合理的营养大餐。春季养生饮食调养春季在饮食上应遵循顺应春季生发之气的原则，适当使用辛温升降或辛甘发散类食物。夏季养生饮食调养饮食上宜用清心泻火、清暑之物，如西瓜、香瓜、绿豆、赤豆、苦瓜之类；暑热出汗较多，可适当用些冷饮，补充水分，帮助体内散发热量，清热解暑。秋季养生冬季养生饮食调养既不宜生冷，也不宜燥热，适宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食。中药有一套独特的药性理论，这些理论就是概括每一种中药的性质。而保健食物的大多数就是中药，因此也完全适合用中药的这些理论来说明其性质。而我们幼儿园的日常食谱就是根据中医千百年来传下来的这套理论而合理制定，认真落实的。确保每一个小朋友吃得开心，吃出健康！下面给大家简单介绍这些理论知识。中药理论的核心部分是四气、