炒米五脏其华在爪心口液分泌增多，流涎。肺肾——先天之本，百病之源中药：上中下品二：养生贴士“五谷为养”中的“五谷”是：粳米、小豆、麦、大豆、黄黍等谷物。所谓“五谷为养”，是以五谷为维持生命机体的基本食物或基本营养。“五果为助”中的“五果”是：枣、李、杏、栗、桃等果品。所谓“五果为助”，是以五果为生命机体营养的补助。“五畜为益”中的“五畜”是：牛、羊、狗、猪、鸡等畜禽。所谓“五畜为益”，是以五畜为生命机体营养的补益。“五菜为充”中的“五菜”是：葵、藿、薤、葱、韭等蔬菜。所谓“五菜为充”，是以五菜为生命机体营养的补充。饮食养生原则——天人相应饮食养生原则——天人相应饮食养生原则——天人相应芥兰肉类——总原则：越小的东西越好，海洋的比陆地的好。动物越小蛋白越好。