二、情绪对我们的身心发展、学习和生活、意志品质和性格特征、人生观的影响——积极的影响双重性：消极的影响情绪对正常水平发挥的影响老奶奶忧愁：雨天－－－小儿子的洗染店晴天－－－大儿子的雨伞店初中生的情绪特点：不稳定性、强烈性、自控能力差三、调节情绪的方法心理学研究表明：当一个人产生某种情绪时，头脑里就会出现一个较强的兴奋区。这时，如果另外建立一个或几个兴奋区就可以抵消或冲淡这个较强的兴奋区。合理发泄法理智控制法喜怒哀乐不忘关心他人思考：下面所用的各是什么调节情绪的方法？◆当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。——转移注意◆当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。——转移注意◆当我被朋友误解时，会找人诉说。——合理发泄◆当我受到委屈时，会痛快地哭一场。——合理发泄◆当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。——自我激励◆当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。——心理换位◆司马迁忍辱著史，孙膑刑而著书的故事。——升华考点：板块二：磨砺坚强意志４、学会客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法c３、懂得如何培养良好的意志品质b一、什么是挫折挫折是好事：有利于人们磨练意志,增长才干和智慧第一、要客观地看问题，实事求是的面对挫折与成功、逆境与顺境。不同的态度不同的结果第二、要全面地多角度地看问题，要看到挫折与成功、逆境与顺境对人生影响的双重性例：巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话告诉我们（）A、挫折对人有害无益B、挫折具有双重性C、在任何条件下，挫折都能造就强者D、挫折是不可避免的第三、乐观、灵活、理智与现实地对待挫折与逆境以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。第四、面对挫折与逆境，最为重要的是具有坚强的意志，奋起努力，知难而进。３、懂得如何培养良好的意志品质b培养意志的正确目的性培养意志的自觉性培养意志的果断品质培养意志的坚韧品质培养自制力例：苏轼说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。这句话给我们的启示是A、一个人只要有超凡的智力就能成功B、一个人的成功必须有远大的理想C、一个人的成功离不开坚忍不拔的意志D、一个人的成功与否是偶然因素决定的司马光“砸缸救人”的故事可谓妇孺皆知。这个故事既表现了司马光的机智的同时，还表现了他A.不怕困难B.处事果断C.善于自制D.顽强请结合所学知识分析漫画所包含寓意。美国心理学家对1000多名智力超常的儿童进行跟踪调查研究表明,最终“有成就”和“无成就”人之间的最大差异在意志品质方面.这就表明在人的成才之路上,意志品质起着关键作用.板块三：塑造良好道德５、知道我国公民的基本道德规范a６、自学遵守社会公德和家庭美德，加强品德修养c考点５、知道我国公民的基本道德规范a爱国守法明礼诚信基本道德规范团结友善勤俭自强敬业奉献６、自觉遵守社会公德和家庭美德，加强品德修养c社会公德：家庭美德：加强品德修养：广大青少年只有从小养成优良品德，才能成就一番事业，才能成为一个品德高尚的人，一个有益于社团组织、有益于人民的人。例：优良的品德是一个人的灵魂，我们应自觉遵守社会公德。下列属于社会公德教育内容的有（B）①文明礼貌②尊老爱幼③遵纪守法④爱护公物A、①②③B、①③④C、①②④D、②③④微尘，是青岛的一位普通的市民，她数次不留名向灾区大额捐款；微尘，是一个充满爱心的群体，频繁出现在青岛市各种公益活动中；微尘，是一个关爱他人的符号，“微尘”精神在青岛无声地弘扬开来，“微尘”从一个个体，演变成了千千万万富有爱心的青岛市民，组成了社会主义荣辱观的大合唱。“微尘”以绝对优势，当选2005年度“全国十大公益之星”状元，并在“中华慈善奖”中金榜题名。“微尘”可能是你，也可能是他。如果谁要再问捐款者叫什么名字，人们听到的常常是：“我叫‘微尘’！”……