跑第一课时.doc
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桐乡市实验小学教育集团2014学年四级第一学期体育健康课程教学设计主备人:平晓丹教学内容1.8字接力跑2.圆形接力跑授课班级401----405场地与器材田径场接力棒教学目标认知目标使学生在奔跑游戏中改进跑的动作,培养跑的正确身体姿势。技能目标发展学生的身体平衡、力量、灵敏、协调等素质和位移速度能力。情感目标培养学生勇敢、顽强、勇于克服苦难的意志品质,并使其在互帮互助中,增进情感交流。重点腿部蹬摆充分有力强度密度最高心率:135次左右/分平均心率:120次左右/分练习密度:35%--40%难点动作自然放松课的阶段课的内容教师组织主导时间次数强度学生参与活动开始部分一、课堂常规1.集合、整队。2.师生问好。3.宣布课内容。4.强调安全。5.组织教学。1.教师语言清晰。2.提出目标与要求。3.提出队列要求。2分1弱1.面向教师成四列横队。2.认真听讲、明确目标。3.集中注意力,服从指挥。队形:●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★准备部分热身活动1.慢跑两圈2.热身操1.示范到位,口令准确。2.慢跑时强调呼吸节奏的配合。3.提出热身活动的要求。5分2中1.学生模仿认真、到位2.充分活动各关节3.练习时保持队形基本部分1.8字接力跑2.圆形接力跑1.组织学生进行“绕过同学及标识物”慢跑游戏,然后做准备操2.组织学生分组进行绕标志物8字跑练习。3.把学生分成人数相等的4组,引导他们分别站在十字段上,排头站在十字与圆的交叉点外。4.组织学生在直径为12米的圆形上进行曲线跑练习,强调重心控制,并要求他们转弯时注意身体的内倾与摆臂动作的变化。5.先讲解后组织进行“叫号圆形跑”比赛,强调反应快速、奔跑有力。6.组织进行“圆形接力跑”比赛10分15分多次中1.在教师的带领下,进行“绕过同学与标志物跑”的游戏2.分组来练习绕过两个标志物,完成8字跑练习3.听从指挥变化队形4.听到教师发令后,各组学生绕圆做十字追逐接力赛。逐人绕圆形跑,以一圆为限,跑回出发点即结束。5.体验身体重心内倾、加大外侧摆臂动作幅度,做到反应迅速、动作协调。6.听从指挥,积极参与“圆形接力跑”比赛。结束部分放松活动二、教师小结三、师生再见四、收回器材1.引导学生进行身体放松2.总结本堂课的表现3.与学生再见3分1弱1.认真模仿、放松2.听取教师反馈3.与教师再见