第13章健康地生活第1节健康及其条件目录世界卫生组织(WHO)认为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。解读：《世界卫生组织定义10项健康标准》1.充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。5.能够抵御一般感冒和传染病。6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9.头发有光泽，无头屑。10.肌肉丰满，皮肤有弹性。“越贵的药效果越好，吃药越多好的越快”，你怎么看？活动：收集、分析药品标签中的信息(p99)毒胶囊视频非处方药（OTC）：不需医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。抗生素包治百病吗？合作学习合作学习小组内先一起阅读手上的小资料合作学习contents酗酒contents一氧化碳、煤焦油、尼古丁……个人经常过量、无节制的饮酒就是酗酒。对于青少年来说，饮酒最大的危害是损害脑细胞。经常饮酒的人必然会导致智力下降、记忆力减退、理解力降低，影响学习和生活，严重时甚至会引起酒精中毒。冰毒远离毒品珍惜生命讨论04巴基斯坦吸毒者拒绝毒品2：创建健康的环境随堂检测DD