【优选】爱眼护眼知识讲座课件PPT文档.ppt
上传人:天马****23 上传时间:2024-09-10 格式:PPT 页数:42 大小:20.5MB 金币:10 举报 版权申诉
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目录11、关于我们的眼睛(1/5)眼睛的构造:眼睛近似球形,位于眼眶内,通常我们看到的只是眼球的一面。眼球周围有一些保护:如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。1、关于我们的眼睛(3/5)目标的视觉能力低于正常。1、关于我们的眼睛(4/5)1、关于我们的眼睛(5/5)4、如何预防近视(3/5)每一眼裸眼远视力低于4.1、世界爱眼日是每年的专科专业:烹饪与营养、烹饪工艺等.2、什么是近视(4/6)人们对于眼睛赋予了很多赞美的诗词,因为通过眼睛让我们认识世界,而且通过眼睛还能反映我们的心灵。(5)佩戴眼镜对孩子可能造成一定程度的心理影响。在一组一组数据之后,有多少孩子都戴着眼镜。一次连续用眼时间为20—30分钟3、影响近视的因素(2/7)(3)眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、运动。轮机工程、运动训练、民族传统体育4、如何预防近视(2/5)专科专业:烹饪与营养、烹饪工艺等.3、影响近视的因素(4/7)人们对于眼睛赋予了很多赞美的诗词,因为通过眼睛让我们认识世界,而且通过眼睛还能反映我们的心灵。眼睛是心灵之窗2专科专业:海洋船舶驾驶及以上专业相同或相近专业(如民航空中交通管制)偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。电视机放在背光的地方。4、如何预防近视(2/5)每天至少吃1种对眼睛有益的食品。(1)每学期要检查两次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。充分利用休息时间放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神,以缓解眼部肌肉紧张状态,改善恢复视力。眼球周围有一些保护:如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。(4)多到户外活动(每天体育锻炼至少1小时),多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松。(2)不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。2、什么是近视(4/6)A、1小时B、2小时C、3小时专科专业:海洋船舶驾驶及以上专业相同或相近专业(如民航空中交通管制)3、影响近视的因素(2/7)9、如果眼睛中进入异物,不应该的是8),指挥、潜艇、水面潜艇、坦克、测绘、雷达专业学员不合格.2、什么是近视(2/6)2、什么是近视(3/6)一年级:36.44%二年级:36.15%三年级:41.27%四年级:48.66%五年级:56.22%六年级:63.44%防止视力不良,应从小学生抓起2、什么是近视(5/6)2、什么是近视(6/6)33、影响近视的因素(1/7)3、影响近视的因素(2/7)3、影响近视的因素(3/7)3、影响近视的因素(4/7)3、影响近视的因素(5/7)3、影响近视的因素(6/7)3、影响近视的因素(7/7)44、如何预防近视(1/5)②如何养成良好的用眼卫生习惯③如何选择好的用眼视觉环境看电视的视觉环境要求为了保护好视力,日常生活中应做到哪些?让我们行动起来,保护自己的视力。我的视力我做主健康用眼每一天1、世界爱眼日是每年的A、9月20日B、6月6日C、4月25日2、连续看电视最好不要超过A、1小时B、2小时C、3小时3、下列哪种颜色可以抗眼疲劳A、白色B、绿色C、红色4、注意用眼卫生要做到连续看书写字()左右休息片刻或向远处眺望。A、1小时B、2小时C、3小时5、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于A、8小时B、9小时C、10小时6、看书写字正确坐姿应做到三个一,下面错误的是A、眼与书距离1米B、笔尖与手指距离1寸C、胸与桌缘距离一拳7、得了近视就应立即配眼镜8、多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。9、如果眼睛中进入异物,不应该的是A、揉眼睛B、轻闭双眼,让泪水将异物冲出来C、用眼药水将异物冲出来10、做眼保健操时要注意力度,以有酸痛感为好。谢谢大家谢谢观看