《体育》课程教学大纲（06级）编号：40220010～40220040英文名称：Physicaleducation适用专业：全校各专业责任教学单位：体育部总学时：144学分：4考核形式：考查课程类别：公共基础课修读方式：必修教学目的：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、促进健康和提高体育素养为主要目标的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能于身体活动并有机结合的教育过程。是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。学生通过学习本课程后，在思想、知识和技能等方面应达到以下基本目标。1．运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育意识，具有一定的体育文化欣赏能力。2．运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。3．身体健康目标：掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。4．心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。5．社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作关系。课程类型：1．普修课：30学时，一年级第一学期开设，以行政班上课。2．专项课：94学时，一年级第二学期和二年级第一学期、第二学期开设。学生根据自己的爱好或特长，按规定要求，打破行政班级建制任意选项，重新组班，主要进行专项课程的学习。专项课是以学生为主体，给学生创造更大的学习发展空间。目前开设的项目有篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、有氧搏击操、散手、瑜伽、民族传统项目。（所开设的项目，可根据学生选项情况进行适当调整）3．基础理论课：16学时，一年级第二学期开设，以专项班上课。4．专项理论课：4学时，二年级第一学期开设，以专项班上课。主要教学内容及要求：一、普修课教学内容：1．24式太极拳2．身体素质3．足球4．篮球5．排球教学目的与要求：通过普修课的学习，使学生初步掌握24式太极拳基本技术及全套动作，并对篮球、排球、足球等运动项目有初步了解；培养学生锻炼身体的习惯，树立终身体育的观念；提高学生身体素质和运动水平，改善身体形态、机能，增进健康，为今后学习和体育锻炼打下基础。学时分配表：见附表1二、专项课（一）篮球专项课教学内容：1．24式太极拳2．基本技术---基本姿势和移动、传接球、运球、投篮、持球突破、抢篮板球、中锋进攻技术、个人防守技术3．基本战术---进攻战术、防守战术4．身体素质教学目的与要求：通过教学，使学生熟练掌握24式太极拳基本技术及全套动作，掌握篮球的基本知识、基本技术、基本技能和方法，提高学生的实战能力；树立“健康第一”的指导思想，培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础。提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质；培养学生乐观豁达、积极参与、团结协作的精神。学时分配表：见附表2（二）足球专项课教学内容：1．24式太极拳2．基本技术---踢球、停球、运球、头顶球、假动作、抢截球、掷界外球、守门员技术3．基本战术---进攻战术、防守战术4．身体素质教学目的与要求：通过教学，使学生熟练掌握24式太极拳基本技术及全套动作，掌握足球运动的基本知识、基本技术、基本战术；提高技战术运用能力和身体素质；培养团结协作、勇敢顽强的品质；培养锻炼身体的习惯及“健康第一”的思想意识。学时分配表：见附表3（三）排球专项课教学内容：1．24式太极拳2．基本技术---准备姿势和移动、垫球、传球、发球、扣球、拦网3．基本战术---进攻战术、防守战术、比赛与裁判实习4．身体素质教学目的与要求：通过教学，使学生熟练掌握24式太极拳基本技术及全套动作，掌握排球基本知识、基本技术、基本战术，提高实战运用能力；培养学生乐观豁达、积极参与、团结协作的精神，树立良好的体育道德观念；增强体质，全面提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展；培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定良好的基础。学时分配表：见附表4（四）乒乓球专项课教学内容：1．24式太极拳2．基本技术---握拍法、站位、步法、发球、接发球、推挡、攻球、搓球3．基本战术4．身体素质教学目的与要求：通过教学，使学生熟练掌握24式太极拳基本技术及全套动作，掌握乒乓球的基本技术和相关理论；培养学生树