五年级新疆的教案.doc
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五年级新疆体育教案教学目标1、学习篮球原地运球技术,提高学生篮球技能。2、使同学们能够理解并掌握原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。3、培养学生积极进取、团结协作、吃苦耐劳的优良品质教学内容:篮球原地运球教学重点、难点1、重点:手指分开掌心空出,抬头;用身体掩护球;运球而不是拍球。选择运球方式要合理。2、难点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。一、开始部分课堂常规:(1)体育委员集合站队。(2)检查服装,报告人数。(3)教师宣布本课学习内容及达成目标。(4)安排见习生。(5)队列队形练习——稍息、立正、跨立、蹲下、起立要求:做到快、静、齐。二、准备部分(1)慢跑两圈要求:队列整齐、步调一致,不容许超队、掉队。(2)熟悉球性:A两手体前相互拨球方法:两脚开立,双手持球,手臂向前伸直,如(图18)用两手的手指向前拨传球。练习时可按口令节奏,由慢到快,由快到慢,亦可由伸臂到屈臂,再由屈臂到伸臂。B行进间胯下交接球方法:两脚左右开立,略宽于肩,持球于膝前(图20)。练习时,向前迈出右腿,同时左手持球在两腿中间将球交右手,左腿继续前进,右手持球于右小腿外侧再将球在两腿间将球交左手。依次前进做胯下8字交接球。要求:抬头、屈体,速度由慢到快,方向亦可不断变换。C单手体前向侧挥摆球方法:两脚左右开立,双手持球于体前。练习时左手将球推交右手,右手顺势将球摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左挥摆。要求:挥摆球的高度,开始要求摆至侧平举的位置,熟练后,再摆至极限。D原地绕腿8字推滚球方法:两脚左右开立宽于肩,将球置于右腿前,如(图29)所示,练习时,用右手从球前向后拉推,使球沿地面向后滚动,经右脚外侧至腿后时,改推球侧后使球绕右腿从下向前滚动,至体前改用左手推滚动再绕左腿。依此连续进行绕腿成8字形。要求:球不离手。三、基本部分(1)学习篮球的原地运球A学生自我探究篮球原地运球的方法B两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方或侧方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,上下摆动。原地运球模仿练习,体会手、手臂动作。原地高运球或低运球练习,体会手指手腕上吸下按的动作,以及手触球的部位和控制球。原地体前左、右手交替运球,体会换手时推拨球的动作和按拍球的部位。要求:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。C学生练习--教师纠正,指导高-低左右手运球激发学生进行自主学习,发挥学生的主动性;教师通过讲解示范指导纠正;利用“看数字”提示动作要求;利用哨声-手势提示学生变换高低-左右手运球,提高学生对原地运球的掌握能力;为行进间运球打好基础。D学生展示—教师点评运球动作动作要求:两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方或侧方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,上下摆动。E学生分组练习学生在教师讲解动作后进行分组,自主练习(2)游戏——运球捅球以游戏形式激发学生进行练习:运球捅球游戏:教师讲解游戏方法及规则。方法:在半场以内任意运球,设法捅掉别人的球,并保护好自己的球。要求:边运球边抬头观察别人动作,注意保护球。四、结束部分1放松练习)按摩放松:运动后按摩是一种最有效的消除疲劳方法。在运动结束后进行。从轻按开始,逐渐过渡到推拿、揉捏、按压和扣打,再配以局部抖动并且要注意从四肢开始。(2)肌肉伸拉:运动后的伸拉肌肉活动,可以让肌肉的紧张状态得以消除。结本节课的情况排学生收拾器材生再见第八周第二课时授课教师:张宇:大操场:篮球运球技术(二)1、学习篮球的行进间运球技术,提高学生篮球技能。2、通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。3、培养学生积极进取、力争胜利、团结协作,并能提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。教学内容:1、复习篮球原地运球2、学习篮球行进间运球教学重点、难点1、重点:手指分开掌心空出,抬头;用身体掩护球;运球而不是拍球。选择运球方式要合理。2、难点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。一、开始部分课堂常规:(1)体育委员集合站队。(2)检查服装,报告人数。(3)教师宣布本课学习内容及达成目标。(4)安排见习生。(5)队列队形练习——稍息、立正、队列转法要求:做到快、静、齐。二、准备部分(1)慢跑两圈要求:队列整齐、步调一致,不容许超队、掉队。(2)熟悉球性:A两手体前相互拨球方法:两脚开立,双手持球,手臂向前伸直,如(图18)用两手的手指向前拨传球。练习时可按口令节奏,由慢到快,由快到慢,亦可由伸臂到屈臂,再由屈臂到伸臂。B行进间胯下交接球方法:两脚左右开立,略宽于肩,持球于膝