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分量表解釋學習策略大公開專心秘訣時間管理秘訣今日月計畫表優先順序所謂重要的事是指真正有助於達成人生目標,讓生命豐富、更有意義的事,但這些事多半都不是那麼迫不及待。原因在於這些事沒有「急迫性」,或者說其急迫性必須我們主動去發掘。第一象限的事既急迫又重要,當然不得不做。第四象限是最不先考量要做的。最理想的方法是從第三象限騰出時間。第三象限常會騙倒我們,因此我們應學習從重要性來看待一切活動,才能一一找回在急迫性煙幕下失落的時間,重新運用於第二象限。掌握情緒秘訣自我檢測時間輔助策略下列敘述中,請在能確切描述你或是你的孩子的項目前打個V,勾選項目多寡不拘。輔助策略