首都体育学院理论课教案课(4).doc
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——首都体育学院理论课教案课程:系、年级、班:教研室:任课教师:年月日至20年月日课次:7日期:章(讲)节、节:教学内容:篮球基本技术分类分析重点:篮球基本技术的技术分析难点:投篮技术、防守技术分析需用教具:多媒体设备教学内容方法手段一、教学任务掌握篮球基本技术的分类与分析。二、教学内容(一)移动1、移动的概念、作用及分类1)移动的概念2)移动的作用3)移动的分类2、移动技术分析1)保持正确的准备姿势2)控制好身体重心3)身体各部位要协调配合3、移动技术的教学与训练要点(二)传接球1、传接球的概念、作用及分类1)传接球的概念2)传接球的作用3)传接球的分类2、传接球技术分析1)持球方法2)传球用力运用多媒体课件结合比赛录像进行讲解与分析3)球的飞行路线4)球的落点3、传接球技术的教学与训练要点(三)投篮1、投篮的概念、作用及分类1)投篮的概念2)投篮的作用3)投篮的分类2、投篮技术分析1)握球方法:(1)单手握球方法(2)双手握球方法2)瞄准点:(1)直接命中的瞄准点(2)碰板投篮的瞄准点3)力量的运用4)出手角度5)出手速度6)球的旋转7)抛物线及入篮角3、投篮技术教学与训练要点(四)运球1、运球的概念、作用及分类1)运球的概念2)运球的作用3)运球的分类2、运球技术分析1)身体姿势2)手臂动作(1)球接触手的部位(2)运球动作(3)按拍球的部位3)球的落点4)手脚协调配合3、运球技术教学与训练要点(五)持球突破1、持球突破的概念、作用及分类1)持球突破的概念2)持球突破的作用3)持球突破的分类2、持球突破技术分析1)假动作吸引:(1)做向一侧突破的假动作(2)做投篮假动作2)脚步动作3)转体探肩4)推放球加速3、持球突破技术教学与训练要点六、防守对手1|、防守对手的概念、作用及分类1)防守对手的概念2)防守对手的作用3)防守对手的分类2、防守对手技术分析1)防守的位置与距离(1)防守有球队员(2)防守无球队员2)防守姿势3)移动步法3、防守对手技术教学与训练要点(七)抢篮板球1、抢篮板球的概念、作用及分类1)抢篮板球的概念2)抢篮板球的作用3)抢篮板球的分类2、抢篮板球技术分析1)抢位2)起跳3)空中抢球动作(1)双手抢篮板球(2)单手抢篮板球(3)点拨球4)获球后的动作3、抢篮板球技术教学与训练要点(六)思考题1、简述移动技术在篮球运动中的作用。2、简述传接球教学的步骤与训练要点。3、简析投篮技术的动作环节。4、防守无球队员的基本要求是什么?小结: