中学生快速跑教学反思跑是人体最基本的活动，同时对增进健康增强体质的作用很大。因此它是体育教学的重点教材。快速跑一个贯穿初中三年的教学内容，如何把握每一阶段的教学重点是重中之重。对初三年级的学生，他们已经有了一定的基础，在教学中，我主要强调途中跑的技术细节，对其他技术只是一带而过，这样做避免了样样抓，样样不过关的弊病。在实际教学中，我还注重了对学生观察能力，分析能力的培养。在过去的教学中，我们往往局限与教师的讲解示范，未能发挥学生的主体作用，学生在学习中处于被动状态，不能激发学生的学习心趣。在本课教学中，我不仅强化了教师的主导作用，还请学生进行示范，并指导学生如何进行观察分析。在实际的操作中，学生的主动性更强，虽然学生的分析还显得不够准确，但学生对学习内容的关注度更高，最终的教学效果更理想。为了改进学生跑的姿势，引导学生体验与感受引导学生体验与感受、启发学生参加运动的乐趣，达到娱乐与健康的目的。快速跑是具有极大的表现性和竞争性的，是学生非常喜爱的一种运动。为快速跑教学设计与反思了提高学生快速跑能力，在体育课教学中，让学生都体会到学习的快乐，成功的喜悦。快速跑教学设计与反思一、教学任务设计：1、发展身体素质和跑的能力；中速跑60—80米。2、加速跑60—80米。二、教学目标设计:跑得轻松、协调，按具体规定的节奏跑完规定距离，技术上注意步幅要大。三、教学方法设计：分六路纵队进行四、教学程序设计：开始部分1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成四列横队。准备活动1、头部运动2、扩胸运动、3、体侧运动4、踢腿运动5、膝关节运动6、踝腕关运动7、压腿运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：边示范边喊口令、学生听口令集体练习。教学组织：四列横队成体操队形站。（三）基本部分（1）原地摆臂或手持哑铃摆臂练习。（2）支撑高抬腿要求大小腿尽量折叠前抬。（3）后踢腿踢跑（注意不使用两肩前去，而大腿要送向前上方）。（4）作后踢腿跑过渡到高抬腿跑的练习。（5）适当距离的划线跑。（6）中速直线跑60—80米。（7）加速跑——贯性放松跑——加速跑（四）结束部分放松运动：手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容五、教学反思：易犯错误：步幅与频率节奏不好。纠正方法：多加强这方面辅助练习。柳斌在《学生素质“十个学会”培养手册》中提出学生要学会控制，尤其是自我控制。自我控制是进行自我管理、自我教育、自我服务的基础。对于体育教学来说，决定其整个学习气氛的是学生是否自觉的学习行为，因为虽然学生的学习行为时时刻刻都在接受来自家庭、学校、社会的约束，但这种约束最终都需要通过学生的自我接受内化和转为行动的自觉过程才能奏效。在体育教学中，由于学生认知水平的不一致性，知、情、意、行发展的不均衡性、心理倾向的差异性，就决定了他们各种不良行为存在的必然性。如何处理、如何调控是体育教师上好体育课的重要艺术。我根据自己几年的教学实践，就体育教学中常见的不良行为广泛听取了同行与学生们意见。并就此分析体育教师提高职业能力的重要性，以期寻求合乎学生心理规律并有利于矫正其不良行为的方法，进而加强课堂管理。提高教学效率，促进教学民主。一、体育教学中学生常见的不良行为（一）学生对体育课的认识意识，存在的不良行为在应试教育向素质教育转轨的今天，体育的作用日趋重要。但在现实中，大多数学生认为体育课是玩耍课，因而上课敷衍了事，有的上课聊天，有的只愿意参加自己喜欢的一项或几项体育活动，而对其他的教学内容却没有兴趣等。（二）学生在课堂组织纪律方面，存在的不良行为1.上课中爱打闹，接嘴，注意力不集中，上课时想其他的事情。2.不服从指挥与安排，有的内容不参加或不按要求完成，迟到等。（三）体育课中学生意志品质方面，存在的不良行为在体育课练习中偷懒，有点小伤小病就请假。对于难度较大、较辛苦的教材（双杠、耐久跑等），怕经受挫折，没有勇气去努力尝试，对于对抗性项目，竞争意识差，缺乏拼博精神和吃苦耐劳的意志品质。（四）体育课中学生思想品行方面，存在的不良行为学生在体育练习中，集体主义观念不强，较为自私，只想个人活动，而不愿参加集体的活动，以强凌弱，霸用活动器材等；不爱劳动，（如只想用却不想搬运、还器材）不爱护公物，（如不正确使用或遗失器材等）歧视"暂时后进生"或家庭条件较差的学生等。二、体育教学中学生常见的不良行为处理方法(一)提高认识、弄清原因、全面发展学生对体育课认识意识的不足，原因是多方面的，应该让学生了解体育课的重要性，提高其对体育课的认识，教