選擇食物需和體質相配合認識體質吃出健康你冷感嗎？冷性體質之特性熱性體質之特性人類基本體質實虛實型體質----體內缺乏排毒之能力，但人體可加以撲滅，即一般言語行動力氣足、體力沛、無汗、便祕症。虛型體質---可將病毒由體內排出，但身體缺乏撲滅力，即言語行動無力、體力虛弱、汗多、下痢、瘦弱、蒼白。人體之體質判定濕燥虛實寒熱性性性性性性補潤燥涼溫瀉性性性性性性陰陽.虛實之治療原則不同體質配不同藥食熱性體質吃了熱性食物─火上加熱測量體質的迅捷法則第一部分（胃腸功能方面）知所宜忌永保健康燥熱實型體質：一般津液不足、口渴，是用涼、瀉、潤性食物。濕熱實型體質：通常易有本態性高血壓、炎症或腫脹、水分過剩，適宜用涼、瀉、燥性食物。燥寒實型體質：易患急性病，常有水分不足、機能衰退、咳、尿量過多、便秘等症狀，適宜用溫、瀉、潤性食物。濕寒實型體質：屬於易激動型，一般無汗，神經痛、貧血，適宜用燥、溫、瀉性食物。燥熱虛型體質：屬於「口渴」型體質，一般較多汗、口渴，有糖尿病傾向，適宜食用涼、補、潤性食物。濕熱虛型體質：體質屬較枯燥型，多汗、貧血、精力減退、多尿、無力倦怠感、虛弱、糖尿、尿量過多，適宜用溫、補、潤性食物。燥寒虛型體質：體質屬較枯燥型，多汗、貧血、精力減退、多尿、無力倦怠感、虛弱、糖尿、尿量過多，適宜用溫、補、潤性食物。濕寒虛型體質：一般為虛弱型，下痢、帶下、性衰弱、怕冷、尿頻多，適宜用燥、溫、補性食物。四季變化之食物選擇藥物之性味與四季補益關係Thanks