大学生心理健康教育摘要本文是在经济、社会的发展的大背景下，针对大学生这个特殊群体出现的主要表现在就业压力加大、学习紧张、人际交往不适、生活困惑等方面的心理健康问题日益突现的情况，在参考了各项书籍资料的的基础上，对这一情况产生的原因进行分析，并根据实际情况提出相应的解决措施。并在文章的最后，就自己作为一名在校大学生的角度，结合自身三年来的大学生活体验，对前面提到的产生原因、解决办法做一简单评述。关键词:HYPERLINK"http://www.cnki.net/KCMS/detail/%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20/kcms/detail/search.aspx?dbcode=CJFQ&sfield=kw&skey=%e5%a4%a7%e5%ad%a6%e7%94%9f"\t"_blank"大学生HYPERLINK"http://www.cnki.net/KCMS/detail/%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20/kcms/detail/search.aspx?dbcode=CJFQ&sfield=kw&skey=%e5%bf%83%e7%90%86%e9%97%ae%e9%a2%98"\t"_blank"心理问题HYPERLINK"http://www.cnki.net/KCMS/detail/%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20/kcms/detail/search.aspx?dbcode=CJFQ&sfield=kw&skey=%e8%a7%a3%e5%86%b3%e9%80%94%e5%be%84"\t"_blank"解决途径一、前言随着我国经济体制不断深化改革，教育体制也在改革中发生了巨大的变化，高等教育从精英化走向大众化。高等学校大学生数量不断增加，使各种价值观念、行为方式、伦理道德等在这一群体中不断碰撞，由此引发的心理健康问题屡见不鲜，对学生成长成才和高校稳定发展非常不利。因此，及时且正确认识高校大学生心理健康问题产生的原因，加强其心理健康教育和良好心理素质的培养，及时有效地制定对策，对避免心理问题的恶化，构建和谐校园具有重要意义。二、大学生心理健康问题产生的原因（一）社会因素社会因素包括很多方面，例如社会压力、文化背景、多种价值观并存以及不良的社会现象等。在查阅了相关资料的基础上，对影响大学生心理健康的社会因素进行了总结如下：社会就业压力目前，我国高校连年扩招，毕业的大学生人数有增无减，导致大学生就业压力逐年增大。根据网上的调查结果显示，49.11%的调查大学生认为生活中压力主要来源于就业压力。多种价值观与文化的碰撞随着我国经济体制不断深化改革，东西方文化交互发展、各种各样的价值观冲突现象随处可见。高校大学生面对不同于自我拥有的文化背景，以及多种价值观，部分大学生难免处于茫然、疑惑、混乱状态。同时，不良社会风气盛行，使大学生人格弱点浮现，并最终走上心理失衡。（二）家庭因素家庭因素包括家庭教育、家庭经济状况、家庭成员关系以及父母婚姻等多方面的因素。其中影响高校大学生心理健康，主要有以下几种：家庭教育方式受中国传统教育思想的影响，中国家庭教育方式主要分为两种，其一，简单粗暴式教育，家长缺乏与孩子的沟通与交流，孩子缺乏自主意识，或是家长选择错误的沟通方式，如打骂、放任自流等；其二，溺爱式教育，对孩子过分溺爱，养成了孩子任性、依赖、骄横的心理。家庭成员及成员关系健全的家庭有利于孩子全面的身心发展；反之，留守儿童、不完整的家庭往往会造就孩子心理问题。家庭经济情况家庭经济困难的学生往往表现出一种自卑的心理。容易形成自我封闭与偏激、嫉妒处世态度。在家庭经济较好的学生中，存在炫富现象，在物质生活上进行攀比。不管上述哪种家庭经济情况的学生，最终都会导致心理畸形。（三）学校因素1、对学校环境适应问题大学生活不同于家庭生活或高中生活，集体的居住条件、气候环境的差异以及学校的各种规章制度的限制，使得对大学生自主性要求较高。此外，对新的教学方式和师生关系很难适应。2、缺乏心理健康教育学校忽视学生整体能力的培养和提高以及对学生心理发展的正确引导。同时，根据本课题组问卷调查的结果，多数高校的心理咨询室并没有用到实处，学生对于到心理咨询室寻求帮助并不热衷。这些原因都使学生在遇到心理问题时不能得到及时有效地疏导和解决。3、学业压力学习方式的转变也是构成高校大学生心理健康问题的重要原因之一。从学习基础知识转向学习专业知识，从依赖封闭型学习转向自主学习，从知识型转向能力型，从传承型转向创造型。部分学生无法掌握在学习中的新角色