霍兰德（霍兰德（Holland）自我职业选择指导问卷）（Self-DirectedSearchSDS））本测验量表将帮助你发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果你已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使你的这种考虑或选择具有理论基础，或向你展示其他合适的职业；如果你至今尚未确定职业方向，本测验将帮助你根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请你尽快按要求完成。第一部分?你心目中的理想职业（专业）你心目中的理想职业（专业）你心目中的理想职业对于未来的职业（或升学进修的专业），你也得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请你把自己最想干的下来。1233种工作或最想读的3种专业，按顺序写第二部分?你所感兴趣的活动你所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请根据你自己的感觉，对这些活动进行好恶判断。若是喜欢的，请在“是”栏里打“√”；若是不喜欢的，请在“否”里打“×”。请按顺序回答全部问题。R：实际型活动：123456789是□□□□□□□□□□否□□□□□□□□□□装配、修理电器或玩具修理自行车用木头做东西开汽车或摩托车用机器做东西参加木工技术学习班参加制图、描图学习班驾驶卡车或拖拉机参加机械和电器学习班10装配、修理机器统计“是一栏得分合计一栏得分合计___________统计是”一栏得分合计I：研究型活动：1234是□□□□否□□□□读科技图书和杂志在实验室工作改良水果品种，培育新的水果调查了解土和金属等物质的成分1/1756789研究自己选择的特殊问题解算术或玩数学游戏物理课化学课几何课□□□□□□□□□□□□10生物课统计“是一栏得分合计一栏得分合计_________统计是”一栏得分合计A：艺术型活动：123456789是□□□□□□□□□□否□□□□□□□□□□素描、制图或绘画参加话剧／戏剧设计家具／布置室内练习乐器／参加乐队欣赏音乐或戏剧看小说／读剧本从事摄影创作写诗或吟诗进艺术（美术／音乐）培训班10练习书法统计“是一栏得分合计一栏得分合计__统计是”一栏得分合计_______S：社会型活动：123456789是□□□□□□□□□□否□□□□□□□□□□学校或单位组织的正式活动参加某个社会团体或俱乐部活动帮助别人解决困难照顾儿童出席晚会、联欢会、茶话会和大家一起出去郊游想获得关于心理方面的知识参加讲座或辩论会观看或参加体育比赛和运动会10结交新朋友统计“是一栏得分合计一栏得分合计_________统计是”一栏得分合计E：企业型活动：12是□□否□□说服鼓动他人卖东西2/173456789谈论政治制定计划、参加会议以自己的意志影响别人的行为在社会团体中担任职务检查与评价别人的工作结交名流指导有某种目标的团体□□□□□□□□□□□□□□□□10参与政治活动统计“是一栏得分合计一栏得分合计_________统计是”一栏得分合计C：常规型活动：123456789是□□□□□□□□□□否□□□□□□□□□□整理桌面和房间抄写文件和信件为领导写报告或公务信函检查个人收支情况参加打字培训班参加算盘、文秘等实务培训参加商业会计培训班参加情报处理培训班整理信件、报告、记录等10写商业贸易信统计“是一栏得分合计一栏得分合计_________统计是”一栏得分合计第三部分?你所擅长或胜任的活动你所擅长或胜任的活动下面列举了若干种活动，其中凡是你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打“√”；反之，则在“否”栏里打“×”。请回答全部问题。R：实际型能力：123456789是□□□□□□□□□否□□□□□□□□□能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具知道万用表的使用方法能够修理自行车或其他机械能够使用电钻床、磨床或缝纫机能给家具和木制品刷漆能看建筑设计图能够修理简单的电器用品能修理家具能修理收录机3/1710能简单地修理水管□□统计“是一栏得分合计一栏得分合计_________统计是”一栏得分合计I：研究型能力：123456789是□□□□□□□□□□否□□□□□□□□□□懂得真空管或晶体管的作用能够列举三种蛋白质多的食品理解铀的裂变能用计算尺、计算器、对数表会使用显微镜能找到三个星座能独立进行调查研究能解释简单的化学现象理解人造卫星为什么不落地10经常参加学术会议统计“是一栏得分合计一栏得分合计________统计