大连市高职学生心理健康教育研究的综述报告随着现代社会的发展，心理健康已经成为人们越来越关注的话题。尤其对于高职学生来说，他们正处于一种心理发展的特殊时期，面临着诸多的压力和挑战。因此，高职学校的心理健康教育成为了一个十分重要的课题。本文将围绕大连市高职学生心理健康教育进行综述分析。一、大连市高职学生心理健康现状1.压力大对于高职学生来说，他们不仅需要面对学业上的压力，还要适应新的环境与生活方式，承受着家庭与社会的压力。因此，不少高职学生存在焦虑、紧张、情绪不稳定等心理问题。2.心理问题多据调查发现，大连市高职学生中有约40%的学生存在不同程度的心理问题，如自卑、自闭、情绪不稳定、失眠等等。3.心理健康意识差大部分高职学生对自身心理健康缺乏足够的认识，很少关注自己的情绪状态，也不知道该如何采取积极有效的心理调节方式。二、大连市高职学校心理健康教育现状1.心理测试大连市高职学校为学生提供心理测试服务，可以检测学生的心理健康水平和存在的问题，帮助学生更好地了解自己，采取针对性的心理调节方法。2.心理讲座大连市高职学校组织心理专家和心理咨询师为学生开展心理讲座，传授相关心理知识和调节技巧，提高学生的心理健康意识和自我调节能力。3.心理咨询大连市高职学校设立心理咨询室，为学生提供心理咨询服务，帮助学生解决心理问题和困惑，提高学生的心理状态和心理健康水平。三、大连市高职学校心理健康教育存在问题1.缺乏定期的心理活动目前大连市高职学校心理健康教育主要以心理测试和讲座为主，缺乏针对性和系统性的心理活动，学生缺乏实践机会，难以将心理知识应用到实践中。2.心理咨询师的数量不足大连市高职学校心理健康教育设立心理咨询室，但心理咨询师的数量不足，难以满足学生的咨询需求。同时，心理咨询师队伍的专业素质和服务质量也亟需提高。3.心理健康教育缺乏实用性目前大连市高职学校心理健康教育重点强调理论知识的传授，并没有开展实用性强的课程或活动，缺乏更多提供实践机会的心理教育项目。四、大连市高职学校心理健康教育改进措施1.加强心理攻略的宣传教育大连市高职学校应该通过多种渠道（如校园广播、班会、网站）向广大学生宣传心理攻略，让学生重新认识自身的身心状况，学习自我调节方法，提升抗压、抗逆的能力，缓解情绪、压力带来的负面情绪。2.提供更多有益的心理活动大连市高职学校应该为学生定期安排实践性的心理类活动，如开展心理训练、情绪管理和心理疏导等活动，让学生从实践中运用所学的知识，进一步提高自身的心理健康水平。3.增加心理咨询服务的人手和咨询时间为了满足学生的咨询需求，应该增加心理咨询室的咨询时间，同时招聘更多的心理咨询师，提高心理咨询师服务的专业性和质量。结论：大连市高职学校心理健康教育面临诸多挑战和问题，应该采取多种措施，从多个方面提高学生的心理健康水平。只有如此，学校和社会才能培养出更多更具有综合素质的高职学生。