雨中的太陽在心中「父親在我四歲時送我一只羅盤，那一瞬間我似乎見證了一項奇蹟…我突然發現，每件事物的背後都隱藏著不知名的〝什麼〞；同時我也相信，人的思維世界可以因為某個神奇的小東西，整個飛揚起來……」----愛因斯坦陳靜1996年亞特蘭大桌球銀牌18次世界桌球冠軍IOC運動員委員會委員IOC體育與環境委員會委員1997年她的英文是一張白紙四年苦讀為了兩分鐘英文演講求學是為了在國際上為中國的體育事業做貢獻她的學習目標明確，將運動場上的奮發精神用於苦讀這是一個高科技的時代，人類在享受科技成果之際，身體機能也因坐式生活形態而快速退化。醫學研究顯示：身體活動不足和飲食習慣不良，是身體機能衰退慢性疾病流行而導致健康惡化的肇因。健康的生活觀念可歸納成WHO維多利亞宣言的四句話，十六個字：合理膳食‧適量運動戒煙限酒‧心理平衡愈動愈快樂健康長壽秘訣幾步？健走口訣