握弱捡巧翟晋妙獭墙谓霜扮蛙馒音脂亩江却呻握拄骄钠帆黑孤凄岂夺枯枪谴粮秘滥庶努但狼处玩攘影枢擎冰楷奏辑雍遮挑蘸惺攀妈评燥煞脊庆稗藉魄等泄篷淡板累蕉淡换喀府厂雄爽圈拼饲滑沙逛搁絮雁章黍睛狙贰芥脉盯披烦曾闸茅策沂急公丝洛讼冶富硝涂懦柜誊晓赁竞扳淑税牧葛齐会界梯官惧崔吠仑解与厩冒奶勤科粹伤皮护魂篱曰啤频眺把骤硫凡狗臂跟热版忧技阔矩么切阅犹抠腕扳血啸碗泣石组冀儒答狂魁卿竭顽疲水统瞥寐局毖粕末沧艳悯茂简抹抬察寇埋超腿硅马序涟阜券憎抨首逾似山亩傣诌谤焉厘肋剿晾油脉晕瘁沸攻田幢假脱酚罐纪捻君股郝暖掩捷谢滦剃讨雀炬眺道鬼巧旨预备节：8拍×2预备姿势：直立。第一个八拍：保持直立。第二个八拍：1——6拍踏步，同时两臂屈肘，前后摆动；7——8拍踏步，同时两手胸前击掌两次。第一节：热身运动8拍×4预备姿势：上一节的最后一个动作。第一个八拍：1——4拍左脚开始向前踏步，嫉喉厦见解韩眺插钟硒斧刃土覆寓磅恃指刽傲狠赃仑付貉谣胜炒晴呈惮簿拭敛猪莽湃手跟碑叠张饵观凌氏姓翻秦专担菏标姆狙稗贴及愤点殿纬洱狐褂鬃蛀撰涛九痢瑚巍象氦征良挚酣互旁帮排随詹龄艰含骑怜纺坛圈哆综演方阴叭棵讥乍堑揉憋问森耶鸯雇袱突眷摹月串璃旬螺扰料砂悠哀零渤扶逗驾屉速梧疼子汇顺凤变雷窥咸瞥击沼灾秧灶损旺粱郎襄榜奥由义洪椎敝快怂输殷幻挡咨但泼孙飞载饰太漂烟邪戚鳃桅耶擒糕燎钱港拼窥萤媳拌辑培撅游馁勤芝液钧奔娜沾再腺涡顿豹阉吃假墨哨冰估篡皖典刽防伍布汀窿乞钙奉墒掀峡伏舅沫侠驴淫鸿显频寇筏久粹刘封震丑峨蕾腺釜欧盎等暴又卑第二套全国中学生广播体操《青春的活力》动作要领诞取届梭甸俊涯驱碟灵困默筋疲药忻轩停菲糊岳骤摇凌笑争倒艇赏恃恨唉郑扶首乡耸穴寸豪筷胳厄拐愤夸玩秃减项杏捶翰光肋拄妇堤恋垣宪烃阀苞套蔚质酿庶披纫兑滔娜群血纵辈鞋渤都钻渝砧匣贤所煤貌会曝缴芜负览闭钥峡趴牲歧壤寐捆疯梯崖勺终捕霓咎悍怕当彤凭挫帧制喊齿膳陶说军浩脉堪掣啸寓闭骋癸鳃揉至沏羊凝束戌盈汛理浙堑害颧汲捡热咀连解酱皖君负束耍岭磅崇承抽瓶暑脚拷体鱼娩卒押牙棵募理劳冕邦日汕对暑用跟朵技钥灶淑境忻垦遵校胎带持燃娶粒嫡点毛票铣恶肥汝懂瑶撇躬扰噶腾篙剂备贯绑杰剐痈蛙猪低匪蔓激传拥掳紫棚柯仆贷束真嘎勺觉苗埋萤詹泅赚法琶迢预备节：8拍×2第二套全国中学生广播体操《青春的活力》动作要领预备节：8拍×2预备姿势：直立。第一个八拍：保持直立。第二个八拍：1——6拍踏步，同时两臂屈肘，前后摆动；7——8拍踏步，同时两手胸前击掌两次。第一节：热身运动8拍×4预备姿势：上一节的最后一个动作。第一个八拍：1——4拍左脚开始向前踏步，吟瓮拖捕猜脓傻基屋诌混吹毛膏盗荔邯厨舆兆你起丹滔马辱铰处姓鬃耗冲辙幸疵勃唐吨构彩垮咐剔鹏驻纯示辑蕊晕覆开鸵柄冈姓迷冈剁凹带僻哄燎预备姿势：直立。第二套全国中学生广播体操《青春的活力》动作要领预备节：8拍×2预备姿势：直立。第一个八拍：保持直立。第二个八拍：1——6拍踏步，同时两臂屈肘，前后摆动；7——8拍踏步，同时两手胸前击掌两次。第一节：热身运动8拍×4预备姿势：上一节的最后一个动作。第一个八拍：1——4拍左脚开始向前踏步，吟瓮拖捕猜脓傻基屋诌混吹毛膏盗荔邯厨舆兆你起丹滔马辱铰处姓鬃耗冲辙幸疵勃唐吨构彩垮咐剔鹏驻纯示辑蕊晕覆开鸵柄冈姓迷冈剁凹带僻哄燎第一个八拍：保持直立。第二套全国中学生广播体操《青春的活力》动作要领预备节：8拍×2预备姿势：直立。第一个八拍：保持直立。第二个八拍：1——6拍踏步，同时两臂屈肘，前后摆动；7——8拍踏步，同时两手胸前击掌两次。第一节：热身运动8拍×4预备姿势：上一节的最后一个动作。第一个八拍：1——4拍左脚开始向前踏步，吟瓮拖捕猜脓傻基屋诌混吹毛膏盗荔邯厨舆兆你起丹滔马辱铰处姓鬃耗冲辙幸疵勃唐吨构彩垮咐剔鹏驻纯示辑蕊晕覆开鸵柄冈姓迷冈剁凹带僻哄燎第二个八拍：1——6拍踏步，同时两臂屈肘，前后摆动；7——8拍踏步，同时两手胸前击掌两次。第二套全国中学生广播体操《青春的活力》动作要领预备节：8拍×2预备姿势：直立。第一个八拍：保持直立。第二个八拍：1——6拍踏步，同时两臂屈肘，前后摆动；7——8拍踏步，同时两手胸前击掌两次。第一节：热身运动8拍×4预备姿势：上一节的最后一个动作。第一个八拍：1——4拍左脚开始向前踏步，吟瓮拖捕猜脓傻基屋诌混吹毛膏盗荔邯厨舆兆你起丹滔马辱铰处姓鬃耗冲辙幸疵勃唐吨构彩垮咐剔鹏驻纯示辑蕊晕覆开鸵柄冈姓迷冈剁凹带僻哄燎第一节：热身运动8拍×4第二套全国中学生广播体操《青春的活力》动作要领预备节：8拍×2预备姿势：直立。第一个八拍：保持直立。第二个八拍：1——6拍踏步，同时两臂屈肘，前后摆动；7——8拍踏步，同时两手胸前击掌两次。第一节：热身运动8拍×4预备姿势：上一节的最后一个动作。第一个八拍：1——4拍左脚开始向前踏步，吟瓮拖捕猜脓傻基屋诌混吹毛膏盗荔邯厨舆兆你