多彩的情绪小学高年级学生情绪的深刻性、稳定性、丰富性不断发展，但仍比较差。学业上的成败、人际交往的摩擦、与父母的意见不同等都给他们带来了不同的情绪。虽然他们对情绪有了一些认识，但认清自己的情绪，表达情绪的能力还较弱，经常被情绪所左右。本课旨在了解情绪，认识情绪的多样性，并用一些词汇表达自己的情绪，了解自己积极的情绪和消极的情绪。辅导目标：1．了解4种基本的情绪，认识情绪的多样性；２.认识自己的情绪，能表达自己情绪；３.知道积极情绪和消极情绪的影响。活动准备：学生积累关于情绪的词语；学生回顾最近两周的情绪；教室准备教学课件。辅导过程：团体热身阶段（游戏）大西瓜、小西瓜规则：教师说“大西瓜”，你们要用手比划出“小西瓜”的样子；教师说“小西瓜”，你们要用手比划出“大西瓜”的样子。语速先慢一些，再加快速度。时间2分钟。采访：在游戏前、游戏中、游戏后的心情是什么样子的？学生谈自己的心情。师小结：平常我们会有紧张、高兴、兴奋、期待……这样的心情，这些都是我们的情绪。今天我们就来讨论我们多彩的情绪。设计意图：创设情境通过游戏调动学习兴趣，并且在活动中感受自己的情绪，为更好认识情绪做铺垫。团体转换阶段认识4种常见的情绪出示4种基本情绪的图标，猜一猜是什么情绪？这4种情绪你曾经有过吗？印象最深的事是什么？学生诉说自己的事及表现出来的情绪。下面我们进行一项比赛。关于描述这4种情绪的词语，看谁想得多？出示：喜：喜悦满意开心眉开眼笑手舞足蹈狂喜欢乐愉悦兴高采烈欢欣鼓舞怒：愤怒大怒生气暴跳如雷怒发冲冠气恼不满气愤怒目而视拍案而起哀：难过心痛悲伤泪流满面悲痛欲绝忧郁失望凄凉伤心不已伤感惧：害怕紧张担心大惊失色提心吊胆心悸退避仓皇慌张不安不寒而栗师小结：有这么多词语来形容我们的情绪，我们的情绪就像彩虹一样多彩啊！设计意图：通过图片认识4种基本情绪，学习描述自己情绪的词语及回顾自己的情绪，从而认识多彩的情绪。团体工作阶段情绪对我们生活学习有影响吗？我们先来看几个事例：第一位：考试考得不好，他很难受，但他并没有失去信心。他觉得还有希望，下定决心从今天开始努力学习，于是比平时更勤奋。第二位：考试也考不好了，心里很难受，他觉得天空都是灰色的，觉得自己怎么这么差，不是读书的材料，慢慢地他对学习失去了兴趣。师：他们的心情是怎么变化的？对学习有什么影响？被同学碰了。第一位：同学不小心把他碰到了，他觉得没什么，拍了拍身体就走了。第二位：同学不小心碰到他，他很生气，与同学吵起来，越吵越凶就动手打起来了。师：这两位的心情，对自己的行为有什么影响，有什么感受？师小结：这里很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗、很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。设计意图：通过学生身边的二个事例，让学生体验到：同样的事情，如果不能控制情绪，则会让情绪左右行为，产生消极影响；如果能很好地控制它，就会向着积极面发展。让学生认识积极情绪和消极情绪，同时也给学生积极的暗示。最近一周以来，你有过哪些积极情绪、消极情绪，这些心情对学习和生活有什么影响?师小结：情绪就像神奇果，影响我们的行为和生活。出示科学家的研究：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时，在相同时间仅会忘掉记忆内容的1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。师：看了这个材料你有什么感受？师小结：积极情绪状态，对我们学习、行为起到促进作用；消极情绪状态，不利于行为和学习。团体结束阶段这节课你有什么收获？师小结：这节课我们认识了4种基本的情绪，并且认识了积极情绪和消极情绪，感受到了它们对我们生活和学习的影响。请你写一写情绪格言。3.最后我们在快乐的音乐中结束，祝大家拥有好心情。音乐《快乐崇拜》